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[2017-08-02 21:43:54]
ホームメイドケフィアを使って初ケフィアを作っています〜♪😉 ケフィアとヨーグルトは、似ているけれど少し違う様ですヨーグルトは、牛乳と乳酸菌で発酵させますがケフィアは、牛乳を乳酸菌と酵母で発酵させるという点です🌟 実はずっと前からとっても興味があって作ってみたいと思っていました 作り方は、牛乳 …続きを見る
[2017-08-02 20:03:15]
快適スルンの長期モニター中ですおよそ一月続けています😉 毎日の朝食に一包み、一緒に飲んでいます! ハッキリ言って本当良いですスルンなんですよね😆 特に良いと思ったのは、オールブランとの組み合わせ 楽にスルンと出ます 私は妊婦では無いのですが、妊婦の時は便秘薬を処方されていたので、あ …続きを見る