ここ@美容大好きさんのプロフィール

今年の3月ごろ就職活動に打ち込むため、スキンケアを怠った頃から大人ニキビに悩まされ始めました 今でもメイクで隠しきれないほどのニキビやにきび跡に深刻に悩んでいます これ以上悩みのニキビが増えないように、私がニキビ予防としてしていることは、ニキビ予防効果のあるスキンケアの使用、野菜を少しでも食べてビタミンB類配合のサプリメントを飲むこと、そして早寝です 洗顔から化粧水、美容液、乳液、メイク下地に至るまでニキビ予防効果と保湿効果のあるものを使っています 本当に自分に合うニキビ予防スキンケアを探すため、@cosmeさんの口コミで「ニキビに効く」「ニキビ予防にいい」と効くとついつい手を出してしまいます ニキビ予防に効く成分の名前もだいたい「ああ、聞いたことがある」となるくらいです 保湿は、「大人ニキビには保湿も必要」と聞いてから重視するようになりました乳液をしっかり塗っています 元々偏食で野菜嫌いなのですが、少しでも野菜を摂るよう心がけています それでも足りない部分はビタミンBのサプリメントを飲んで補っています 早寝は「生活習慣から直さないと！」と言うことで、今年の9月ごろから特に意識しだしました それまでは2時寝や3時寝はザラでしたが、最近は基本的に11時ごろ、遅くても1時には寝るようにしています ですが、頰や顎にニキビが少しできにくくなることはあっても、まだまだそれなりの頻度でできてしまいます ニキビができるとメイクもスキンケアが楽しめないのはおろか、鏡を見ることさえ憂鬱な気分になってしまいます 私に合うニキビ予防スキンケアを見つけたいです そして、私と同じようにニキビに悩んでいる人たちに少しでも参考になる情報をお届けしたいです！ 続きを見る ['close']