marina＠食育&野菜フルーツアドバイザーさんのプロフィール

🐷 今週、健康診断です(´ω｀) ここ最近、全く節制しておらず暴飲暴食気味でした🐖 連日🍺ミッドナイト🍜などなど 流石にやばい😇🤗😇 というこで 今更ながら、スムージーとかしてみる💓 ( ´∀`)ﾊﾊﾊ それと一緒に、最近手に入れた健康食品たちの紹介✌💓 チアシード入の蒟 蒻ゼリー🐥 これは、美味しい!!✨チアシードをヨーグルトに入れて食べたりするのですが、ゼリーの方が美味しい〜👀💕良いおやつになりそ!! 黒ゴマアーモンドきなこ🐨🌿 これは、豆乳に入れてチンして飲んだり、ヨーグルトに混ぜて食べたりすると🙆💕 明日と明後日までスムージー頑張るか… ⸜( ¯⌓¯ )⸝ #スムージー #smoothie #体重測定 #チアシード #蒟蒻ゼリー #ダイエット #節制 #チアシード蒟蒻ゼリー #チアコン #スーパーフード #蒟蒻ゼリー #monipla #株式会社若翔ファンサイト参加中 #黒ごまアーモンドきなこ #幸田商店 #monipla #幸田商店のからだきなこファンサイト参加中 …続きを見る ['close']