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mizeriさん
age29 womanInstagram→haru_to_riku美容大好き❤️美味しいもの大好き
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ヘルシーなのに美味しく満腹♪おからスムージーダイエット October 02 [Mon], 2017, 1204 こんにちは 夏休みも明けシルバーウィークも終わり、その間家族でのお出掛けや子供繋がりのママさん方と飲み会にBBQなどなど食べて飲んでわいわいする事が多かったにも関わらず油断してその前後での調整もせず 食欲の秋というのも相まって美味しいからと本能のままにごはんも沢山いただいていたら体重が恐ろしいことに というわけでお試しさせていただいたおからスムージーダイエット 栄養豊富でたんぱく質もしっかり取れるおからは小さい頃から好きで、卯の花などにして食べることもありますがこういった形で気軽に摂れるのは嬉しいです 作り方も簡単で、手持ちのシェイカーにおからスムージーダイエットの粉末一袋と水を200ml入れてシェイクするだけ シェイカーは300ml以上の大きいタイプのものがおすすめですね 粉末の量も多いので私の手持ちの200mlのシェイカーだと全量を入れた時点で溢れてしまったので、以降は100mlのお水と粉末全量をしっかりシェイクして溶かし、大きなグラスに残りの100mlのお水とシェイクしていたものをいれ混ぜるという方法をとりました お味はどれも甘すぎずとても美味しいです おからだけあって満足度や満腹度もかなり高いので一気に飲んでしまうのではなく少しずつ飲んでいたので置き換えたけれどお腹が空いて辛いということも全くなく、寧ろ一回分で2食分くらい置き換えられちゃうくらいでした 置き換えドリンクは空腹がつらい、というイメージをお持ちの方には是非お勧めします おからスムージーダイエットファンサイト参加中 [ この記事を通報する ] (function(d, s, id) { var js, fjs = dgetElementsByTagName(s)[0]; if (dgetElementById(id)) return; js = dcreateElement(s); jsid = id; jssrc = "//connectfacebooknet/ja… 続きを見る
下着専用フレグランス レスタリアージュ ピンクミスティ August 10 [Thu], 2017, 1938 こんばんは まだまだ暑く汗ばむどころか外出すると汗が噴き出すくらいの毎日ですね 体臭には気をつけていても、汗が滲んだ服を着替えられない1日を過ごさなければならないとどうしても臭くないかなと不安になってしまいます レスタリアージュ ピンクミスティはそんな悩みを一挙解決してくれちゃう下着につけるフレグランスです 下着着用前に2、30cm離してプッシュするとふわっと香るジャムウやキフィ それに加えこちらは異性を虜にするフェロモンまで配合されているのだとか 驚きです 配偶者や恋人、意中の人へのさりげないアプローチにもオススメでスイートフローラルの清潔で高貴な香りが女度をアップさせてくれるので最近女らしさが欠け出したなと悩む私もこれでオンナな気分になれるので重宝していますよ いつも2プッシュほどでほぼ毎日使用していても減りが少ないので、1本でも数ヶ月は持つのではというコスパの高さも魅力的です アンジェリコファンサイト参加中 [ この記事を通報する ] (function(d, s, id) { var js, fjs = dgetElementsByTagName(s)[0]; if (dgetElementById(id)) return; js = dcreateElement(s); jsid = id; jssrc = "//connectfacebooknet/ja_JP/sdkjs#xfbml=1&version=v28&appId=334951739945107"; fjsparentNodeinsertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebookjssdk')); シェア Tweet … 続きを見る ['close']
夏の日差しも怖くない！飲む日焼け止め UV気にならない July 21 [Fri], 2017, 1158 ご無沙汰しております 家の事に自身の体調不良にとブログの更新をすることが出来ず、やっとなんとか体勢を整えることが出来ました さて梅雨も明けもう完全に夏が到来しましたね 今年は酷暑と言われ暑さも辛いですが、同じくらい紫外線も強いようで周りはすっかり真っ黒になっている方も多いです 私はエイジングの面からも、焼けた肌が似合わないのも含め日焼けが恐くて恐くて且つ冷房にも弱いので羽織を着たり日焼け止めを外出前には全身に塗りたくっている毎日ですが、いかんせん2歳のやんちゃな次男に小学2年生の外に外にと出てしまう長男がおりますので外出先でこまめに日焼け止めを塗り直すことも叶わずいつもああ、また焼けてしまったなぁと凹んだりしがちです ですがここ最近話題になっている、内側から紫外線ケアをしてくれちゃう飲む日焼け止めを使用し始めてからさほどそれらも気にならなくなりました 私が飲んでいるのは株式会社ファイン様のUV気にならないサプリです 飲む日焼け止めといえば柑橘系成分やシダ植物エキスなどが主流といいますか良く目にすることが多いように思われますが、UV気にならないサプリは潤い成分セラミドを含有したパイナップルから抽出したものが紫外線ダメージを軽減する効果をもたらしてくれるというもの ラグビーボール型のソフトカプセル1日1粒飲むだけで良いので、日焼け止めを何度も何度も必死に塗る手間と比べると格段に楽です 飲み始めてから、次男の公園遊びに付き合ってる時や長男のサッカーの試合などで1日外にいた時でも、その日だけでがっつりと焼けてしまった方たちも多い中普段ならその中の1人になるくらい焼けやすい体質の私が黒くならずに終えられることが出来ました 続ける毎に肌のくすみが内側からとれてきたのか、透明感も増したなと感じられました 夏本番、旅行やレジャーのお供に是非UV気にならないサプリをお勧めします ファインのファンサイト参加中 [ この記事を通報する ] (function(d, s, id) { va… 続きを見る
屋久島ガジュツ飲みきり報告 May 31 [Wed], 2017, 1002 おはようございます 今回は暫く前に飲み終えた屋久島ガジュツの感想を今一度述べさせていただきます 以前の記事はこちら http//yaplogjp/mizeri_me/archive/76 ガジュツの魅力については上記の記事や下記のリンクをご覧くださいね 最初の2〜3日は10粒ずつ飲んでいて何と無く効果があるのかわからずでしたが15粒に増やすと次の日の朝のお通じがするすると出るようになり、1週間程した頃から寝る前の冷えも気にならなくなり手足がぽかぽかするように 15粒だと無くなるのも早くて勿体無い気がしてきて10粒に戻しても体が変わってきたのかそれらの効果は持続し、またむくみ体質で特にお酒をいただいた翌朝の顔がひどかったのですが嬉しいことに朝からマッサージをしたり冷やしたりをしなくても良くなった上に二日酔いまではいかなくとも残ってた怠さもとれ本当に屋久島ガジュツにはお世話になりました 余計なものも入っておらず身体にも環境にも優しい屋久島ガジュツ 冷えや身体の巡り、またお酒の席にお付き合いの多い方は是非手に取ってみてくださいね 屋久島スタイルファンサイト参加中 [ この記事を通報する ] (function(d, s, id) { var js, fjs = dgetElementsByTagName(s)[0]; if (dgetElementById(id)) return; js = dcreateElement(s); jsid = id; jssrc = "//connectfacebooknet/ja_JP/sdkjs#xfbml=1&version=v28&appId=334951739945107"; fjsparentNodeinsertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebookjssdk')); シェア Tweet … 続きを見る
屋久島の恵み内側からスッキリ 屋久島ガジュツ April 19 [Wed], 2017, 838 屋久島スタイルファンサイト参加中 おはようございます 真冬の厳しい寒さから打って変わって穏やかな気候になってきましたがまだまだ朝晩が涼しかったり、地域によっては急激に暑くなったり寒くなったりと体調を崩したり不調が現れやすい季節ですね そんな時にお試しさせていただいたのが屋久島スタイル様の屋久島ガジュツです 屋久島ガジュツとはと思われた方は下記リンクをご覧になると詳しい説明がありますが、端的に記述しますとウコンの種類の１つで、一般的な秋ウコンと呼ばれるものよりも断然含まれている健康成分が多く服用を続けると巡りが良くなり冷え改善基礎代謝アップの効果があり女性特有の悩みに良いだけでなくお酒の付き合いが多い男性にもお勧めされるとても嬉しい代物です 袋から出すと小さめの錠剤が沢山入っています 鼻を近づけると生姜に近い香りがほんのりとします こちらを1日10〜15粒飲むということで私は1度に口には含めなかったので2回に分けていました 粒が小さめなのでそれでも苦に感じることはなく、本来とっても苦いらしいガジュツですが特にそのようなものも気になりませんでした 体感としてははじめの3日は目立った変化は見られないように感じましたが4日目の朝にまさかの展開が 私は2人目の産後、かなりお通じが出なくなってしまい放っておくと数日出ずお腹が張って苦しくなってしまうのですが薬に頼るのは嫌で所謂出る系のお茶で誤魔化していました それが痛みも無くスルッと出てくれたのでびっくり こんなこと2年ほどなかったのでガジュツを飲み出したことが良かったのだと思います また、それによりお腹のぽっこり感もなくなり体内の巡りが良くなったのか寝る前にいつも冷えていた手足がぽかぽかするようになってきました ガジュツを摂るだけでこんなに変わるんだ、と嬉しい変化を感じられたので皆様にも1度お試ししていただきたいです 宜しければチェックしてみてくださいね [ この記事を通報する ] (function(d, s, id) { var js, fjs = dgetEl… 続きを見る
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