ナツコさんのプロフィール

="nofollow">コラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中　こんにちはヨミタクなる子です（･∀･)　またまた【モニター】をさせていただく機会がありました今回は，【読者モニター】です本を読んで感想をお願いしますというものですそういうものもあるんですね（･∀･)　今回，面白そうな本だなと思ったので応募してみました　コラーゲンに、こんな働きがあるとは！【コラーゲン完全バイブル】　という本です♪　コラーゲンって肌に良いということは知っているけど，なぜ肌に良いのか実際の効能をしっかりわかった上で摂取していなかったりしますよねはい私のことですｗ(￣▽￣;)　そのなぜ良いのかということを実験等を踏まえて解説してくれている本です　私，コラーゲンは美容のための，女性に必要な成分だと思っていました　コラーゲンって実は老若男女問わず人間にとってなくてはならないもののようです！　コラーゲン摂取はこういう方にオススメだそうです　健康分野でお悩みの人も摂った方がよさそうですねコラーゲンの効能★【美容編】　まず，コラーゲンというのは細胞と細胞をつなぐ作用を持っているのだそうですこういう初歩的なことも知らずにサプリとか飲んでました(￣▽￣;)!!　この働きがうまくいっていないと肌のシワやたるみといったものが生じます　そしてビックリしたのが，コチラ　↓　私たちの体をつくるのに結構な割合を占めているんだなと驚きです　コラーゲンペプチドとは，普通のコラーゲンよりも小さい分子のものなので体の中でアミノ酸に分解されやすく，吸収性が高いので，コラーゲン入りのサプリやドリンクなどにはこのコラーゲンペプチドが入っています　コラーゲンペプチドのおかげで細胞が活性化され，若々しくいられます　そして，　代謝促進もしてくれるので，美容にも良いということになるんですね　さらにコチラ↓　２０歳からコラーゲンは衰えるそうですできることなら若いうちから摂取しておきたいです　摂取量としては，１日５ｇを４週間続けるとうるおいとハリのある肌になれる！という研究結果もあるそうですコラーゲンの効能★【健康編】　つづいて，骨とコラーゲンの関係　代謝がスムーズに行われることで健康な新しい骨の細胞ができあがり，いつまでも元気に動ける体でいるのをサポートしてくれます　↑年を重ねると出てくる関節痛や骨の変形もコラーゲンを摂取することで症状を抑制してくれます　コラーゲンは，骨をいつまでも若く保ち元気に動けるようにしてくれるためにも若いうちから体に取り入れたい成分です　　　　　　;+;｡･ﾟ･｡;+;;+;｡･ﾟ･｡;+;  ;+;｡･ﾟ･｡;+;;+;｡･ﾟ･｡;+;  ;+;｡･ﾟ･｡;+;;+;｡･　ということでコラーゲンは体の色んな細胞を活性化してくれる，美容にも健康にも必要不可欠な成分！　今まで以上にしっかりとっていきたいと思いました　旦那さんにもコラーゲン，食べさせなくちゃと思いました（･∀･) 続きを見る ['close']