hsaika21さんのプロフィール

さとの雪様の, 16);">おからパウダーをお試ししましたおからって、食物繊維が豊富でヘルシーな食べ物だとは知っていたけど、日々の食事に取り入れるのは大変かも、と思ってましたさらに夫くんは相変わらず好き嫌いが多いので、おからと言うと食べないしw手軽にひとりぶんでも混ぜられるから、ずっと試してみたかったんだ中身はたっぷり！しかも水分でもっと増えるから、１回に使う量はスプーン一杯ほどでOKさっそくいつものカレーにかけちゃうぞ技術の問題で見た目は美味しそうに撮れてないけど(笑)カレーが染み込むからめっちゃ美味しい味の濃いものにはおすすめかも！もうひとつ作ったのはとうふおからサラダ！分量はほぼ適当でw豆腐 150gおからパウダー ツナ缶 1缶好みの野菜(わかめとかきゅうりとか)マヨネーズブラックペッパー本来豆腐を作るために搾られたおからを、また豆腐にフィードバックするという(笑)わたしは楽天マラソンで買った「ドライベジ」を入れてみましたおからパウダーが水分を吸ってくれるので、豆腐やツナ缶、わかめなどの水切り不要！いちいち水切りせずに、ボウルにぽんぽん入れるだけなので楽チンでした実家にいた頃、母がよくおからサラダを作ってくれたので、ちょっと真似っこさっぱりしてて美味しかったです他にも大根おろしに混ぜたり、クリームチーズと混ぜてパンに塗ったりしても美味しいとのことうお！そそられる！わたしももっといろいろ試してみたいな！簡単に楽しく美味しく食物繊維が取れるので、お腹の弱いわたしにはピッタリだな腸内フローラを整えて、整腸剤要らずの健康体になりたいぞ！みなさんもおからパウダー、ぜひ試してみてくださいねレッツ腸活さとの雪食品ファンサイト参加中さとの雪食品株式会社 続きを見る ['close']