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一週間お試しで美容断食しましたat100amebajp/blog/ucs/img/char/limited/016png" alt="カナヘイきらきら" width="24" height="24"> 美容断食のやり方 1、乾いた手にミラクルクレンジングを 2〜3プッシュします 2、顔全体にのせ両手の温度で 軽く圧をかけるようになじませます 3、そのまま目を閉じて10秒間待ちます この間に汚れを吸着させてくれます 4、軽くマッサージします 滑りが悪いので少しだけお湯を含ませました 5、お湯でぬめりがなくなるまで よく洗い流しタオルで拭き取ります 6、最後にヨーロピアンセラウォーターを 顔にまんべんなくスプレーし完了です ニキビ痕が薄くなりました しかし… 新たな顎ニキビが 美容断食を始めてすぐはニキビが増え お風呂あがりはお肌が突っ張る感じがして 正直不安でした でもこの現象は 自力で頑張っている証拠だそうです 肌には自ら潤う力や 傷やトラブルを修復して再生する力が あるので寝ている間に メンテナンスを行っていたのです！ 美容断食を始めて一週間 初めにできたニキビはすっかり治り お風呂あがりの突っ張る感じも減りました 夜に美容断食を行うので 朝のスキンケアはいつも以上に 丁寧にしています 夜中に出た老廃物をミラクルクレンジングで スッキリ洗い流し たっぷりと化粧水をつけ保湿します お肌の自ら再生する力を高め 理想のお肌に一歩近づけた気がします 美容断食を始める前は不安がありましたが 思い切って挑戦してよかったです Koo モニプラサイトファンサイト参加中イーズインターナショナル 楽天ページ 続きを見る