メディカルフルーツこと、アロニアのご紹介✨
北米原産のベリー系の果実だそうで、抗酸化作用が高いのです!
ポリフェノールは、ブルーベリーの5倍以上で、ORAC値(活性酸素吸収能力値)は、ブルーベリーや赤ワインの3倍以上⤴⤴ めちゃめちゃ渋いかと思いきや、問題なくストレートで飲めました❗
錆び
にくいカラダを目指して老化スピードを遅くする外見だけじゃなく、内側のケアも考えないといけないのかー
肌年齢とか血管年齢とか調べてみたいな🔍
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