マタニティスイミング第2弾
[2017-01-05 12:08:09][
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24w0b
妊娠7カ月に入りました
最近お尻の裏か足の付け根が痛いですお正月太りで坐骨神経痛?になったのかもしれません
散歩するのも足が痛くて出来なくなりました
骨盤が緩んできたのが原因だと思います
トコちゃんベルトIIを購入して着けたら少しラクになった気がします
メルカリで少しでもお安く購入しました
暫くウォーキングはお休みして、スイミングで運動不足をカバーしたいと思います
しかし先月まで通っていたスイミングスクールは実家の東京近くにしか有りません里帰り検診と正月を兼ねて1ヶ月間だけ東京で通っていました現在は自宅がある宮城県に帰って来たので、そこには通うことが出来ません
自宅近くにマタニティスイミングをやっている施設が無いので、自宅近くのセントラルスポーツというところで、一般としてプールだけ使いたいと問い合わせしたところ、自己管理自己責任のもと使用はOKとのこと
先月まで通っていたマタニティスイミングスクールの内容を覚えているので、何とか1人でも出来ると思い入会しました
坐骨神経痛でもプールの中だと楽に動けます
お正月休み太りの悩みもプールで解決できると良いなぁ
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