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みいさん
年長の子供の母で専業主婦です。美容・健康・ファッション・料理・家事育児に興味あり!よろしくお願いします( ˆˆ )
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i13869448286" class="detailOn" href="http//ameblojp/michan11michan11/image1224805936613869448286html"> 昨日はバレンタインでしたね 私は旦那と旦那の家族にトリュフを作りすぎて 昨日夜中にシェイクと余ったトリュフを食べ過ぎてしまい 最近やばいなと( ̄▽ ̄;) 間食しちゃうし食べる量ふえてるし 産後体重戻るどころか増えていってるし 先日当選した玄米酵素でプチ断食しようと思います❗ 水分をこまめに多く摂るのがポイントみたいですね♬ 今回は半日プチ断食にしてみました 中身を開けてみるとこんな感じ❤ 見た目は粉薬のような感じですが、 水と一緒に食べてみたら全然苦味とかはなくて スピルリナに至ってはむしろ美味しかった 断食するにあたって 何も食べないのは栄養的によくないと 思ってたんだけど ハイゲンキは栄養素もたっぷり補えるそうです これは嬉しいですよね(´∀`) 今日はプチ断食として食べてるけど、 普段の食生活に栄養補助としてプラスするのもいいかもしれません!! 私はフルグラ+果物+ヨーグルトやグリーンスムージーを朝食に置き換えたりもするんですが (こんな感じで♡) フルグラの上にかける青汁粉末のかわりにハイゲンキをかけたり、 グリーンスムージーに混ぜてみるのもいいなって思いました 朝、昼と断食した結果 若干お腹すいたんですが 続きを見る
>こんにちは! 先日こちらの商品のモニターに当選しました ありがとうございます!! マクレール クレヨンアイシャドウ です 色はピンクベージュです 早速使ってみましたのでレポさせて頂きます 手にとってみると こんな感じの綺麗なピンクベージュです 続きを見る
58341205" class="detailOn" href="http//ameblojp/michan11michan11/image1224343997813858341205html"> 今日は夕方から久々にスケート 行ってきました(˘︶˘) スケート初挑戦の旦那連れて 笑 スケートは小学生頃から友達とよく行ってて, 鬼ごっこしたり競走したりして遊んでたなあ 続きを見る ['close']
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