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すばもり★料理好きさん
手作りベビー服、おむつや料理やおかしなどをメインにブログをしています♪食べることが大好きです!
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サラダフィッシュってご存知ですか? 最近、コンビニでも購入できるようになったサラダチキン……のような お魚からできたサラダチキン風の練り物です一正蒲鉾から発売されていますよ、カロリーも低い! 節約ライフをしていると安い鶏肉や豚肉、ミンチになりがち… そんな中、鳥風を装った魚を頂けるのは魅力的ですね 今回はこのバジル風味を使ってポテトサラダを作ります! まず蒸したじゃがいもをよーくマ ッシュします そこにほぐしたサラダフィッシュと 下ゆでしたミックスベジタブルを入れて よく混ぜます 酢と、オリーブオイルを適量加え 塩胡椒で味付けをします 最後にマヨネーズで味を決めたらできあがり! 作り置き用にジップロックコンテナに入れました サラダフィッシュに味がついているので しっかりした味付けに満足です! バジルの風味も一味違って美味しいですね(^^) お肉を避けてる方でも美味しく頂ける一品となりました! 今回、一正蒲鉾のサラダフィッシュと バロックスのオリーブオイルを使用しました http//moniplajp/bl_rd/iid147859835958fefcad0913a/m58812a5e3b05e/k1/s0/ 続きを見る
nk"> 朝からパパッとスタミナパスタ作ってみましょ★ パスタが浸るほどの水をフライパンに入れます 火にかけ、水分が半分ほどになったら 野菜を投入! 更に煮詰めたら にんにく卵黄本舗のにんにく卵黄粉末を小さじ2加えます 水分が粗方飛んだら ピエトロのスパドレを大さじ1入れて 混ぜたら火を止めて完成です★ 海苔を乗せると風味がよくなりますよ! ピエトロのスパドレでバッチリ味が決まります 確実に簡単にお店の味 にんにく卵黄粉末がまろやかさをアップさせて食べやすい〜 朝からペロリといけます! おすすめの組み合わせ、是非どうぞ! http//moniplajp/bl_rd/iid176937692258ef024b850ff/m58812a5e3b05e/k1/s1/ 続きを見る ['close']
黒蜜美味しいですよねー しかし、普通のお砂糖に比べるとお高い! そしてそんなには使わないし、わざわざ買うのも…という品ではないでしょうか?v> うちには黒糖パウダーはあります そんなおうちも多いのでは? そんなときにはこれです! オリゴのおかげ、オリゴ糖♪ しかもトクホ お砂糖ではないので血糖値もあがりにくいという… オリゴ糖のGI値は15らしいです! ブドウ糖は100ですよ?! 黒糖パウダー小さじ2にオリゴ糖を大さじ2入れるだけ それを600ワットの電子レンジで40秒くらいチン! 煮詰める必要全くなし ものの数分で黒蜜ができました オリゴ糖だけだと甘みが弱いといいますが、 黒糖が入ることでキーンとするほどの甘みになります そしてトロトロ、トロミもバッチリ ココナッツミルク寒天にトロンとかけて きな粉をかけてみました 相性バッチリですね! オリゴ糖は使い勝手がいいので常備しています それにしてもオリゴのおかげの発売元は塩水港精糖株式会社なんですねー! 名前がすごい http//moniplajp/bl_rd/iid34443814658fd9311f325a/m58812a5e3b05e/k1/s0/ 続きを見る
ココナッツオイルを使った卵不使用牛乳不使用バター不使用のパウンドケーキを作ってみましたoji/3/ic_m_heartpng" width="15" height="15" /> 材料 中力粉100g ひよこ豆粉60g エリスリトール 砂糖でも可50g ベーキングパウダー大さじ1 ココナッツオイル40g キウイ1つ+水 180CC 作り方! まず粉末をボウルに全て入れ泡立て器でよく混ぜます そこに潰したキウイと水、ココナッツオイルをいれ切るように混ぜます 混ざったら型に入れ、ホームベーカリーの焼きコースで1時間 完成! とっても簡単にできました! 工程がシンプルで手間なしですねー 焼いているときからココナッツオイルのいい香りがしますよ 砂糖は控えめですが甘い香りで気になりません ココナッツオイルはこちらを使用しました! いつものビーガーデンのものを使いました 冷やして食べるとまた美味しいです! ココナッツオイルが冷えると固まるのでザクザクっとした食感になってとっても満足!! ぜひ作ってみてくださいね(^^) http//moniplajp/bl_rd/iid162085798958f99dc693d1d/m58812a5e3b05e/k1/s1/ 続きを見る
ビーガーデンのココナッツオイルで 甘味料とちょっとの塩入りのジャリバター風スプレッドを作りましたdoorjp/img/emoji/3/ic_pikapikapng" width="15" height="15" /> 作り方は簡単! 100ミリの容器に、大さじ2のエリスリトール(砂糖可)と 海の精粗塩を小さじ1/2入れて 溶かしたココナッツオイルを容器いっぱいまで入れるだけー 少し固まって来たらよく練り練りすれば出来上がりです! 手作りパンにつけていただきます むほーー!ココナッツの風味が最高!! 甘味料は結構甘みが薄いんですが、あらしおでグッと引き立ってるし 何よりココナッツの甘い香りでデザート感満載です! 市販のスプレッドよりヘルシーなのに美味しいという、なにこれ美味しすぎる トランス脂肪酸もコレステロールもゼロなので子供がも少し大きくなったらバターやマーガリン代わりに与えたいですね! http//moniplajp/bl_rd/iid162085798958f99dc693d1d/m58812a5e3b05e/k1/s0/ 続きを見る
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