yu-co.rin♪さん
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駄目だと思い込んでいた自分を表現すればするほど❤️色気が溢れる❤️ | ❤️セルフケアサロン❤️自分を愛する程に外側の世界に愛される♂YU→CO.RIN ♀
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[2017-02-10 12:44:01]
産後、弛んだ身体に…4人の子供の授乳で猫背が定位置になってしまいました身体は閉じて硬くなり、おまけに筋肉量がおちてだらしない姿勢の自分の姿に愕然としましたストレッチポールを使用する事で身体を開き、伸ばし、無理のない適度な運動でストレッチをする事で筋肉量の増加も♡ゆらゆら揺れてリラックス効果が …続きを見る
[2017-01-28 08:41:48]
芸能人やモデルなど美意識の高い人は皆んな取り入れている、ココナッツオイル♡ その中でもエクーアのココナッツオイルはダイエットやアルツハイマー予防に効果があり、中鎖脂肪酸を約69%も含んでいます ココナッツは海のミネラルとも言われており、デトックス効果もあります、美と健康には欠かせないココナ …続きを見る