玄米酵素プチ断食✐☡モニター品
[2017-03-03 01:10:28][
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いきなりですが、少食は体にいいそうですmited/016png" alt="カナヘイきらきら" width="24" height="24">お腹が減ってグーッとなると、胃腸の掃除をしてくれるホルモンが出て、お腹に残った食べかすや老廃物を除去してくれるそうですまた、酸素消費量が減り、活性酸素の生産を減らすことが出来るので、老化予防も期待できます食べ過ぎる傾向がある方は月に12回プチ断食してみませんかそれでおすすめなのがこれ☞株式会社玄米酵素さま玄米酵素プチ断食セット通常の断食は食べ物を一切取らず、水分だけをとりますしかし、こちらの断食では、水だけでなく玄米酵素 ハイゲンキをとりますとはいっても断食なんて大変そうなんて思いますが、自分に合わせたプチ断食の方法が選べます▷レベル1朝だけプチ断食朝食の代わりに、玄米酵素を4袋食べる▷レベル2半日プチ断食朝食昼食の代わりに玄米酵素を4袋ずつ食べる▷レベル31日プチ断食1日だけ、食事の代わりに朝昼夕と玄米酵素を4袋ずつ食べる自分に合わせた方法で断食できるので安心ですこの断食で食べる玄米酵素、今回いただいたのがこちらハイゲンキ スピルリナ×6ハイゲンキ ビフィズス×6ですハイゲンキ ビフィズス 顆粒ビフィズス菌とオリゴ糖と食物繊維が毎日の食生活をサポートしてくれます顆粒が大きいタイプなので、水やお茶お一緒に噛んで食べるのがおすすめハイゲンキ スピルリナ 顆粒野菜不足の方におすすめ顆粒が細かいタイプなので水やお茶でのむのがおすすめらしいですが、完全な粉末ではないので私はこちらも噛んで食べました水だけなら栄養不足も心配になりますが、ハイゲンキで栄養を取りながら断食できるのは魅力的ですね！結果的に言うと私はレベル2の半日プチ断食をしました本当は、1日プチ断食の予定でしたが、夜に予定が入ってしまったため外食へまず上記2つのお味おいしくないです（笑）スピルリナとか特に色からして苦そうと思ったけど苦味はそんなに感じずただ本当に美味しくはない（笑）そのままが苦手な方は、豆乳やヨーグルト、スープに混ぜたりサラダや、トーストにはちみつと一緒にかけると食べやすいみたいですトーストは美味しそう本当はスピルリナが苦そうすぎて、豆乳に混ぜて飲むつもりでしたが、飲み物に混ぜると混ざりきらなくて逆に飲みにくそうだなあと思います(試してないので想像です)実食した感想食べ終えるのに時間がかかりますひと袋の量が意外に多い！それを4袋、、噛んで飲んで噛んで飲んでの繰り返しなので少々辛かったですけれど、食べるのに必然的に水を沢山飲むし、時間をかけて食べられるので満腹感は感じられます朝から昼までは余裕でした昼から夕方までが少しお腹がすいてしまい、、おなかがすいたら野菜ジュースやりんごを半分程度ならOKとのことだったので、カットフルーツを食べました結局は１日断食できなかったし、間食もしてしまっていますが普段の好きな時間に好きなだけ食べるという生活を1日断食に変えてみるだけで体の軽さが違う気がしますありがとうございました♪玄米酵素ハイゲンキファンサイト参加中
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