としさんのプロフィール

ダイエットを続けていますが、食べる量を減らしたり、子供とたくさん外で遊んで消費したりして体重を減らしてきましたが、今まで体に無理させてきた分、その反動でひどい風邪をひいてしまい、1週間経ちますが、まだ完治していません体を動かさないのと代謝が悪いからか、体重は少し増えぎみにどうしようかと思っていた時にやさい「生酵素」のサプリメントを知りました5つの消化酵素に200種類の厳選された原材料とαリノレン酸入りの油が入っているサプリメントなのですごく効くのではないかと思い、ぜひ飲んで痩せたいと思い、応募しました 酵素補給でキレイダイエット♪ドリンクよりも手軽に酵素生活！200種類以上の原料！ ダイエットが成功するには、　摂取カロリー＜消費カロリーでなくては成功しません　摂取カロリー＞消費カロリーは失敗です 摂取カロリーは、字の通り、食べたもののカロリー消費カロリーは身体活動と基礎エネルギーのことです消費カロリーは、身体活動（30％）、基礎エネルギー（70％）という比率になっています身体活動とは、生活活動と運動のことで人が安静時より相応に多くエネルギーを使う営みのことをいいます基礎エネルギーは、心身ともに安静な状態のときに生命維持のために消費される必要最小限のエネルギーのことをいいます（消化、呼吸、体温維持など）基礎エネルギーをしっかり行うこと＝ダイエット成功になるのです食べたものをしっかり消化するには、酵素が必要になります昔は、食べ物の酵素で十分に消化できたそうですが、今はほとんどのものが加熱や殺菌加工され、その途中で酵素を失っていますそこでこの「やさい生酵素」は、上にも書きましたが、5つの消化酵素　アミラーゼ（炭水化物）　　ラクターゼ（乳糖）　　　　　　　　　　　リパーゼ（糖質）　　　　セルラーゼ（野菜果物の細胞に含まれる栄養素の解放　　　　　　　　　　　プロラアーゼ（たんぱく質）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　に役立つ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋200種類の厳選されたこだわりの原料＋植物酵素エキス（ダイエット、美容健康に効く）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　穀物発酵エキス（消化吸収をサポート）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋　　亜麻仁油えごま油（体の巡りに働きかけ基礎エネルギーの消費をサポート）　　　がはいって　　います　　ダイエットは身体活動をたくさんすれば痩せると思っていました今回、基礎エネルギーをしっかり行わないと痩せないと知り、勉強になりましただから酵素を摂った方がいいということも分かりました食べ物を分解してくれる5つの消化酵素と厳選された原料と酵素エキス、基礎エネルギーの消費をサポートしてくれる油の入ったサプリメントは飲んだことがありません　ぜひ試してみたいと思いました 当選したら感想を書きます写真も載せます  続きを見る ['close']