Tsuji Chizuruさんのプロフィール

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Tsuji Chizuruさん

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投稿履歴一覧

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【減塩】減塩と塩選びのコツ 海の精 [2017-03-15 08:17:32][ブログ記事へ]

よく栄養指導の時によく減塩をしてくださいと言いますが、本当に減塩だけでよいのでしょうか?ナトリウムの制限は大切ですがマグネシウムやその他、ミネラルの 続きを見る

【減塩】減塩と塩選びのコツ 海の精の画像(1枚目) 【減塩】減塩と塩選びのコツ 海の精の画像(2枚目) 【減塩】減塩と塩選びのコツ 海の精の画像(3枚目)
玄米ファスティングって? [2017-03-09 12:27:34][ブログ記事へ]

若い子たち、うちの妹でも断食に興味を持っていますしっかり管理された中、専門家の元での断食には意義はあるかと思います し 続きを見る

豆腐のステーキ風

[2017-02-28 22:27:30]

ヘルシーレシピをメインに作ってます

【食材】noiのチョコレートとPMS… [2017-02-28 16:01:15][ブログ記事へ]

お仕事上、食事指導しかも女性同士ということでPMS(月経前症候群)のゲストへの食事指導をする機会も多い管理栄養士のChizuruです  続きを見る