たえさんのプロフィール

http//livedoorblogimgjp/twasa/imgs/4/2/428f676dpng">ダイエットはじめて、すぐのこと便秘気味だったのが、すっきり出て、一キロは減りましたでもそれは、便秘だったのがすっきり出ただけのことよなんでっ(´；ω；`)確かに一日１００キロカロリーまではお菓子食べるとか自分の緩い部分はあるあるけど、今までより全然お菓子食べてないし今まで運動もしてなかったけど、自転車は挫折したものの、ウォーキングマシーンで毎日歩いてるのっ！！！あと腹筋一日１０回だけど腹筋もはじめたのっ（'A`|||）一方へい君は俺も一緒に痩せると言ったので、食事量は確かに少し控えめに盛り付けてますおかずもヘルシー目にしたりしましたがこの前だってお饅頭４個も食べてそんなに食べちゃダメでしょうっ(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?ちなみに私はその時お饅頭１個食べたのに結構自由にしてるのに体重減ってきてやんのΣ(ﾟдﾟ;)もうなんなの？病気なの！？ｗｗｗ代謝良すぎなの？燃費悪すぎなんじゃない！？これが、モトモトガリの大食いだった人の実力ってヤツなの(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?やっぱり太りやすい体質ってあるんじゃないかな？？？と思う今日この頃なのでしたますますピンチっ(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?えぇ？もっと？もっと私頑張らないといけないってことなの！？？？他の、ダイエット気になる体重のカテゴリーはこちらからちょっと旦那にはぁ？と思ったカテゴリー話はコチラ今日のご飯ランチ釜上げえびどんぶりご飯はかなり少なめでよそったので150キロカロリーえびの部分が30キロカロリーくらい？カップめん168キロカロリーなので大体170キロカロリー350キロカロリー夜週末は焼肉っ！肉が二人で700キロカロリーなので一人350だけど、旦那に少々多めにあげるのでｗ自分は300キロカロリー豆腐がいつもより気持ち多かったので80茹でブロッコリーとわけぎで30汁物が昨日と同じだけど、はんぺん足したので70焼肉の野菜部分が50として、530キロカロリー週末は多少食べても許されるハズっ(￣∇￣)ｴﾍﾍvar a8='a18070383604_2ZL4MH_461982_249K_BUB81';var rankParam='UQ9rY_2Xq7DR6b1SY_95OcDETcVP24eShB9yYO2Rdc1YdbOnjyjl9aNcwQMRq4eShB9yYO2Rdc1YdbOnjyjl9alxx';var trackingParam='GuyY_pEgkfGyB3oYwtoYBfBgbVaR43_9wDvM4dxx';var bannerType='1';var bannerKind='itemvariablekind2';var vertical='3';var horizontal='1';var alignment='0';var frame='1';var ranking='1';var category='ゲーム';ランキング参加中良かったらポチっとしてくださいにほんブログ村くりーむグラパンのブログorインスタ投稿モニター150名様募集！ 続きを見る ['close']