みるくさんのプロフィール

玄米酵素F10 玄米酵素ファスティング（プチ断食） 1食置き換えプチ断食（ファスティング）で 余分なものをリセット❤️ 玄米酵素 F100 は、ミネラルやビタミン類が 豊富な玄米と玄米胚芽表皮を日本の 国菌である麹菌で発酵させた食品です✨ 玄米酵素ハイ ゲンキシリーズ全ての ベースとなっており独自の高い 発酵技術を使った「原点」ともいえます✨ また、２０年以上にわたり学術的な 研究を行ってきた 素材１００％の商品でもあります✨ 玄米以上の栄養価があり身体を 健康に保つ多様な働きが期待されています✨ ①朝昼夕の3食いずれか1食を、 玄米酵素だけで済ませます✨ 食事の代わりに玄米酵素F100を ４９袋が目安です✨ ②普段より水分を多めに取るようにしましょう✨ （水、お茶、豆乳、野菜ジュースなど） 日本人は食物繊維の摂取が１日５g 不足しているといわれます💦 毎食２袋（１日６袋）で 不足の５gを補えます(^^)v✨ ビタミンミネラルが豊富に 含まれていて市販の野菜サラダよりも 多くのビタミンミネラルがとれます✨ 玄米のビタミンB6、ビタミンE、 フェルラ酸、フィチン酸、麹菌が作る コウジ酸などの健康美容成分が 含まれています(‘ω‘ )✨ 不足しがちなビタミンB群を補えます✨ 1日分の６袋たべても８８kcalです✨ １袋で顆粒３５gと多いので 一回で飲むのは大変でした👀❗❗ 初めは１袋を分けて口に入れて 飲んだ方がいいと思います(´ω｀) 味は、、、私は苦手でした(´；ω；`) １袋でたくさん水を飲むので お腹にたまります✨ １日４９袋も食べていいので 無理なくファスィングできると思います〇 ダイエットファスィングの時は 栄養をしっかり補わないと逆に 肌がボロボロになったり💦 いいことがありません(´；ω；`)✖ 玄米酵素F100は健康にいいことしか ないので❤味が大丈夫なら かなりいいと思います( ´艸｀)🎶 たまのファスィングだけでも とてもいいみたいなので〇 始めようと思っている方は✨ しっかり調べてから「玄米酵素F100」を お供に初めて見るのもいいんじゃないかと 思いました(‘ω‘ )🎶 #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #モニプラ #当選 #モニター …続きを見る ['close']