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celebさん
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er;"> Hello〜 ダイエット中のsweetaです ベタシアニンたっぷりのスーパーフルーツで ダイエット中のおやつを作ってみました ハワイで人気の食物繊維たっぷりのピタヤボウルを 真似してピタヤピューレでフルーツカクテル〜 無糖なのにすごく美味しいんです ピタヤはとっても身体に良いみたいだし嬉しい とても有難いです ピタヤはポリフェノールの一種で抗酸化力の高い 「ベタシアニン」を含め、植物繊維、ビタミンB/C、 葉酸、カルシウム、マグネシウムなどの 各種ミネラルが豊富にあるスーパーフルーツです 罪悪感なく食べられるし むしろ食べた方がいいの！と思えるって幸せです 化学肥料農薬を一切使わずに有機肥料のみで 栽培したピタヤ（ドラゴンフルーツ）のピューレ こちらを使用しました ピタヤでダイエット乗り切れそう sweeta 雑誌メディア掲載多数ドラゴンフルーツ 鮮やかピンクで可愛さも抜群♪ スムージー 無農薬 無添加 100g×10袋セット ピタヤボウ ドラゴンフルーツピューレ ピタヤスムージー アサイー スーパーフード ダイエット ピタヤ ドラゴンフルーツ ピタヤならAgetwell（アゲル）ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
er;"> Hello〜 夏を感じますね〜 楽しい気分です 今夜のお夕飯です ほとんど極みだし入りのメニューです 焼き鯖 きんぴら 茄子の煮出し 人参しりしり 揚げ出し豆腐 すずきのお吸い物 でした こちらのお出汁気に入りすぎています 料理不得意の私が作るお吸い物が 優しい〜料亭のお味みたいになってる ありがた過ぎるぅ涙 それと１つ嬉しかったことが 私のお義母さんはとてもストイックな方で お食事は１日30品目、味付けはなるべく無塩、 調味料といえばお酢というような食生活をしています そして週に5回ダンス教室に通い 年に数度はデモに出場するほど練習を重ねて 元気いっぱいに毎日過ごしてくれています そんなお義母さんに食べ物系を プレゼントするのはとっても難しいこと でもこのお出汁を持って行ったら 塩分がほとんどないのに お出汁のお味がしっかりしているって すごぉくすごぉく喜んで貰えて ストイックなお義母さんの喜ぶ物を見つけられて 嬉しかったです 一人暮らしのお義母さんが1日30品目は大変な事 なので、たまに協力させてもらっています お義母さん宅までは車で10分ほどで近いんです 今日は上記のメニューだったので こんな感じに小分けにして持って行っています もちろん塩分を気にするお義母さんなので 最後の仕上げの味付けはしていない物を詰めています こちらのお出汁のおかげで お義母さんも少しは食生活楽しめるように なったみたいで良かったです sweeta 【ギフト送料無料（送料込み)】【極みだしギフト「恵A1」】≪「無添加 極みだし 1袋」ギフトVer≫【だしパック ギフト】【ホシサン特選ギフト(お中元お歳暮)】【送料無料】内祝い 入学祝い 卒業祝い【ホシサン110周年記念★ポイント2倍 九州熊本の味噌醤油醸造元ホシサンファンサイト参加中 続きを見る
er;"> Hello〜 少し筋トレを始めましたよ と言ってもスクワットと腹筋ぐらい 筋トレの後はプロテインを飲むので そこは女子らしく 可愛いプロテインを見つけました ソイプレミアム 一つ上の豆乳 贅沢な豆乳お味は5種類 柑橘 紅茶 抹茶 白桃 無調整 コクのある飲みごたえですっきりとした後味 厳選した国産大豆でつくったプレミアム豆乳です その日の気分でフレーバーを変えられるから素敵 ダイエット中に気分の上がるアイテムがあると モチベーションが全然変わります 女性のダイエット中にはイソフラボンは必須 素敵な豆乳をいつも買い置きしときます sweeta 楽天最安値なのはこちらのSHOP レビュー評価463 みそと豆乳のマルサンファンサイト参加中 続きを見る
er;"> Hello〜 体質改善中のsweetaです 今は体重の数字は意識していなくて 身体に無理をかけないように無駄なものを 自然に落とすをイメージしています 朝起きたら白湯を飲むようにしています 胃腸を守りつつ 朝に基礎代謝を上げられるように それとお腹が空いたり水分補給するときは なるべくごぼう茶を飲んでいます ごぼう茶ってスゴいから大好き １ 便秘を解消する ２ 若返り効果がある ３ むくみを改善する ４ 冷え性を緩和する ５ 美肌を作る ダイエット中の身体に染み渡って 体内キレイキレイにして 体質改善したいぐらいなので ごぼう茶も国産で信頼出来る物にしています 今は試供品でいただいた 村田園さんのごぼう茶を飲んでいます まだまだアラフォーダイエットを始めたばかり カラダの変化を感じるの楽しみ sweeta 万能茶の村田園ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
er;"> Hello〜 面白いアイテムの紹介です 世界特許の口腔菌で菌バランスケアの Zenda manです 口内の健康の為の物 口内ってすごく菌があって歯だけではなく 臓器への影響もあるほどで 健康でいるためには 口内健康も絶対必要と思っています 欧米など健康に意識が高い先進諸国では 歯ブラシの届かない奥に働きかけるケアとして Ｋ12、Ｍ18を代表とする口腔善玉菌を外から摂り入れ 菌バランスをコントロールする方法が普及しています 口腔菌のための数少ないケア商品を探しました Zenda manは世界特許取得の口腔善玉菌を活用した 「ゼンダマンＪ」と自然界から発見された３種類の 複合菌生成発酵物質を使った「ゼンダマンＳ」の 効果が異なるサプリメント2つ同時に摂取します 「ゼンダマンＪ」 「ゼンダマンＳ」は働き方が異なる為 交互に摂る事でより効果が期待出来るからです 多くの歯科医院様でも指示されているそうです 食後、歯磨き後に3粒、舐めるまたは噛むだけ 食べやすいバニラ風味なので続けやすいです 続けてみての私の感想は ずっと使用し続けたいです 口内健康を保てているのを実感します 口内がスッキリしていると いつも笑顔になって良いエネルギーが体内に 流れるている感じです 大事なことよく分かりました sweeta プレミアモードファンサイト参加中 続きを見る
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