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yakultさん
食べること・ダイエット・旅行・野球観戦が趣味のOLです。
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rel="nofollow">オーガランド楽天市場店ファンサイト参加中 御無沙汰しております モニプラ専用ブログのようになってしまっているくらい当選色々いただいて有難い限りです 今回は酵素サプリを試し中です 結婚式からはや一年、気の緩みから暴飲暴食が続き、なんと8キロも太ってしまいました 2リットルペットボトル4本分以上のラードを 蓄えたってことですよねおそろしすぎる 代謝も落ちて、動くのおっくうになってきてるし、ジムやヨガやダンスいってたころが懐かしく、運動するのが気が重い 冷え性や頭痛も増えた気がします いま流行りの酵素ですがドリンクタイプの物は正直成分表見てもほぼ砂糖こりゃ逆に太るんじゃないかなと個人的には思っていました そんななか、頂いたオーがランドさんのものは錠剤タイプ簡単に持ちあるけるので続けやすい！ サプリなのでもちろん急激にやせるとか代謝がいきなりあがったりはしないですが、わたしはいま3週間続けて、汗をかきやすくなりました！ サプリを飲んでることもあり、なるべく入浴するようにしたりと意識も変わった気がします！！ 体重自体は05キロくらいしか変化なしですが、運動とあわせて効率よくサプリを摂取することで体質改善していきたいです まずは三か月かなぁ頑張ります 続きを見る ['close']
モニプラファンブログにてオリゴのおかげが当選致しましたここのところ当選ラッシュ！！ありがたや、とってもうれしく楽しいですlt="ラブラブ" draggable="false" height="24" src="http//stat100amebajp/blog/ucs/img/char/char3/084png" width="24">こんなに結構な確率で当選するなんて！みなさんも応募してみてください笑 『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト参加中 今回はオリゴのおかげ650gと大容量な1本をいただきました！！なのでアレンジレシピをふたつ考えてみました！ ひとつめモヒート風フルーツたっぷりソーダ材料（1杯分） オリゴのちから スプーン二杯 ペパーミント1015枚 キウイ1/4 イチゴ23粒 ソーダ水 200ml＋α私はお酒好きなのでバカルディを大さじ1入れてます ペパーミントをちぎり、フルーツを切りますミント、オリゴのちから、氷、フルーツ、ソーダ水を順番に入れて、かきまぜたら出来上がり（ソーダ水を入れる前に少しかき混ぜるとあとで混ざりやすいです）（見た目がかわいいので苺入れましたが、味はキウイだけで充分美味しいです） ふたつめとちおとめで贅沢！自家製生苺シロップのソーダ割り ジューサーに苺1パックと大さじ3のオリゴのちからをいれ、ミキサーON!ソーダで割るだけ あったたか陽気にぴったりの爽やかな贅沢ソーダです苺ソースを用意し、外で炭酸と氷で割ればピクニックにもぴったりですね！（お酒好きな私は小さじ2程度のジンを入れました！） ソーダでなくてヨーグルトジュースやミルクで割っても美味しいです＾＾ 是非お試しください 続きを見る
なんと！ モニプラファンブログで 初めて 当選致しました！ しかも！！ あの有名なパスタやさんポポラマーマのトマトソース！！わーいわーいわーい♪｡ﾟ｡+ﾟ ポポラマーマ ファンサイト参加中 アレンジレシピをブログで紹介お願いしますという企画なので楽しくなにがいいかなと悩みましたピザやチキンや豚のトマト煮込みなども絶対美味しいけど、みなさんとかぶらないものがいだろうし、かと言ってせっかくお手軽にレトルトを使うのに面倒なレシピもなぁ と決まらずＧＷの休日に突入今日のお昼ご飯何にしようって考えてたらいきなり雷が！！！（揶揄ではなくリアル雷雨） えー今から買い物に行こうと思ったのになぁと凹んでいるときにお、こういうときにレトルトを使って、冷蔵庫にあるもので美味しいものを作ろう！と思い立ってできたレシピです トマトマカロニグラタン 冷蔵庫にあるもので（たぶん）（色々代用できるはず）できちゃうので是非作ってみてください！！ なんせ冷蔵庫の残り物なので材料もアバウトですでもトマトソースが美味しく仕上げてくれるのでご心配なく ＊トマトマカロニグラタンレシピ＊（23人分） ポポラマーマのトマトソース 1袋 （必須） マカロニ （100150g程度） →もしくはお米お茶碗2杯分でドリアに →余ったトーストでパングラタンもあり →ゆでて余ってしまったパスタや素麺でもいけるかと ウィンナー 35本 →ひき肉100ｇのほうがコクが出て美味しいかも →豚肉や牛肉の切落しでももちろんOK →ツナ缶やサバ缶でも代用可能です ピーマン 34個 + ねぎ1/2本 →ナスや玉ねぎやきのこ類でも！ パルメザンチーズ 大さじ1とろけるミックスチーズ ひとつかみ +α 冷凍エビがいたので解凍してのっけました 総括すると、炭水化物系 + 肉or魚系 + 野菜きのこがあれば美味しくできます！！ さてさて作り方 ①マカロニを袋に記載の時間通りゆでる そのあいだにウィンナーとピーマンとネギを15cm幅に切る ②スキレット（or フライパン）にオリーブオイル（またはサラダ油）（分量外小さじ2くらい） をしき、ウィンナーと野菜をしんなりするまで炒める 途中マカロニが茹で上がったら投入し、 トマトソースも加え、3分ほど中火で味を染み込ませる （茹で汁も大さじ2程度一緒にいれると味がまとまります）③パルメザンチーズを加え、全体的に混ぜる（ここで完成でも美味しい） ④エビをのっけて溶ける系のチーズをかけて、トースターで3分焼く (スキレットでない場合、オーブンOKのお皿にうつしてから焼いてください) とっても簡単でおいしくできて、雷雨でお出かけできない憂鬱な気分も晴れました うちにウィンナーしかなかったのですが、ひき肉あったらひき肉のほうが美味しくできるかもツナととうがらしで大人な味に仕上げてもいいですね 是非作ってみてください(^^) 【ポポラマーマ】パスタソーストマトソース110gx5食セット1,350円楽天 【ポポラマーマ】生パスタソースセット生スパゲティ＆トマトソースセット540円楽天 クラフト 100%パルメザンチーズ 80g529円Amazon Alcenero(アルチェネロ) 有機スリムマカロニ 250g270円Amazon 続きを見る
モニプラファンブログにてアオムラサキさんのかき醤油が当選致しました！ ありがとうございますこちら広島で大人気と聞いたことがあり、試してみたかったのですとっても嬉しいです アサムラサキファンサイト参加中ということで早速試させていただきました お豆腐にネギとかき醤油を少々うっまーーーい！！！やさしい味わいながら、コクと旨みがすごい普通のお豆腐なのに箸がススムススム 今度は白米にかつおぶしとかき醤油を少々うっまーーーーーい！！！あーこれは、トーストに海苔とかき醤油パスタに納豆とバターとかき醤油チャーハンにかき醤油お餅にかき醤油絶対どれも合うーーー！炭水化物の妄想が止まらなくなりました せっかくなのでこちらの美味しいかき醤油を使用してひとつレシピを5ステップで簡単ささみの竜田揚げ！ なんせ味がこれ一本でキマるので簡単にできますねやさしい味わいと旨みたっぷりなかき醤油は白身のお魚やささみなどたんぱくな食材にピッタリです ＊＊作り方＆材料＊＊①ささみの筋を取り3等分くらいに適当に切ります（2人前で3本くらい） ②しょうがをひとかけすりおろし（面倒だったらチューブ小さじ2くらい） かき醤油を大さじ2程度と、ささみをビニール袋にいれる ③1020分おき、味をしみこませる（一晩おいても美味しいです） ④ビニール袋に片栗粉を大さじ23入れ、シャカシャカふる ⑤油を大さじ23フライパンに入れ、中火で両面焼き色がつくまで焼き揚げる 表面が硬くなる程度まで火が通ったら火を止めて そのまま5分放置で余熱で火を通す ふっくらやさしい味わいのささみの竜田揚げですささみなのに旨みが凄い 油のカロリーが気になる私は揚げ物はサラダ油でなく、グレープシードオイル使用し、油は少なめで焼くように揚げています 是非お試しください（＾＾） ソルレオーネ グレープシードオイル 462g842円Amazon 日清 ピュア グレープシードオイル コレステロール0ゼロ 400g669円Amazon 続きを見る ['close']
0/" rel="nofollow">ラクピュア ファンサイト参加中 モニプラさんで保湿オイルが当選致しました小学生の頃からアトピーがひどく、今はかなり落ち着いているのですが体調によってでたり、乾燥がかなりひどい肌質で、オイルやクリームがかかせません なので敏感肌用のオイル当選とっても嬉しいです ただ、当選後1ヶ月たっておりますが、まだ商品手元に届いておらず、、、 担当者様からの確認待ちなので届き次第、使用感レポ致しますね 続きを見る ['close']
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