快眠のための「マイルール」
[2017-04-15 10:26:17][
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快眠のための「マイルール」alt="シンカシングの取り扱い商品「シンカベッドパッド メモリー」の画像" class="ABrd1" src="http//imageeditajp/mp/image_data/item_img/3149147335837d34d683f8/img_product_123306486958d4df4023967jpg">
段々年齢かさねていると寝れなくなる
慣れてもすぐに目を覚ます段々なれてもきました
初めは凄く気になって
でも、気にし過ぎると余計に駄目だから
気にしないように
何も考えないように
考え始めると駄目だから
でちょっと嬉しかった事思い出す
これでな安くなる時もある
寝れない時は気にしない事
気にしては駄目諦めると意外といける
でも本当はすぐにしっかり深く寝れたら最高だけれどね
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