食後に上がる中性脂肪と血糖値が気にな…
[2018-01-19 09:07:00][
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最近は本当に健康やダイエットのためにいろいろと行動しています新しいものを見つけると即試しています最近試しているものはこちら食事の前に食べるだけで糖の吸収や血糖値上昇を抑えてくれるというゼリーですベジファス【15g×15本入】×2箱セット6,000円(初回限定2,900円)ベジファスとはベジタブルファーストベジタブルファーストとは『食事の最初に野菜から食べ始める』ことこのプルンプルンのゼリー1本にレタス2個分の水溶性食物繊維が含まれているそうです意外と硬めのゼリーでレモン系の味が美味しいですこのようにスティックタイプだとポーチにいれて外食時にも食べられるにで便利だなーと思いました_
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