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みーこさん

栄養士してます。料理と美容が大好きです♡

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たかちゃん料理

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@m.kokoro.y

投稿履歴一覧

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[2022-11-30 10:32:10]

⇢ ⇢ ⇢ 20221123(水)𓌉◯𓇋 ෆ すまし汁(ワカメ人参🥕えのき茸🍄) ෆ 小松菜とツナのマヨ和え🥬 ෆ 鯖缶と豆腐の味噌煮🐟 ෆ 野菜サラダ🥗(手作り黒酢ドレッシング) ෆ 海藻の酢の物🥒 ෆ 茄子のお浸し🍆 ෆ 柿 ෆ ショートケーキ🍰 続きを見る

[2022-10-31 15:58:32]

⇢ ⇢ ⇢ 20221026(木)𓌉◯𓇋 ෆ お味噌汁(豆腐ワカメ) ෆ きのこサラダ🍄 ෆ 鶏肉団子と野菜の焼肉風炒め🐔🥕🍆🫑🧅 ෆ 栗ロールケーキ🌰 ෆ ビール🍺 𓇼〖 脱毛ワックス(ソフトワックスタイプ) 〗𓇼 天然はちみつを使用したソ 続きを見る

[2022-10-31 15:34:36]

⇢ ⇢ ⇢ 20221025(水)𓌉◯𓇋 ෆ お味噌汁(里芋長葱えのき茸🍄) ෆ 野菜サラダ🥗(手作り黒酢ドレッシング) ෆ 手羽先の煮物🐔🥚 ෆ キムチ ෆ バナナ🍌蜜柑🍊 ෆ シリカ麦茶 𓇼〖 クラプロックス ベビー歯ブラシ(0才4才 続きを見る

[2022-10-25 16:03:41]

⇢ ⇢ ⇢ 20221017(月)𓌉◯𓇋 ෆ ミートスパゲティー🍝 ෆ コンソメスープ(茄子🍆えのき茸🍄) ෆ オクラと人参の和え物🥕 ෆ 蜜柑🍊 ෆ 玄米酵素ハイゲンキ ビフィズス ෆ シリカ麦茶 𓇼〖 玄米酵素ハイゲンキ ビフィズス 〗 続きを見る

[2022-10-12 15:14:40]

⇢ ⇢ ⇢ 20221005(水)𓌉◯𓇋 ෆ 牛丼🐮🧅 ෆ ニラ玉スープ🥚 ෆ マヨサラダ🥗 ෆ 栗の渋皮煮🌰 ෆ ゴーヤの佃煮 ෆ 蜜柑🍊 ෆ シリカ麦茶 𓇼〖 植物由来100% ノンケミカル 合成界面活性剤 無添加  岡田美容クリーム 続きを見る

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