みーこさんのプロフィール
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インスタグラム
[2022-05-10 21:10:14]
⇢ ⇢ ⇢ 20220428（木）𓌉◯𓇋
ෆ かしわ飯🐔
ෆ なめこ汁（なめこ🍄新玉葱🧅長葱）
ෆ キャベツの塩漬け
ෆ 野菜サラダ🥗（手作り黒ポン酢ドレッシング🍊）
ෆ らっきょうの醤油漬け
ෆ 蕪と胡瓜と人参のお漬物🥕🥒
ෆ ショートケーキ🍰
ෆ 果物（パッションフルーツ
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[2022-05-10 09:12:55]
⇢ ⇢ ⇢ 20220425（月）𓌉◯𓇋
ෆ 糖質15u0025カットご飯🍚
ෆ 卵入り豚汁🐷🥕🧅🥚
ෆ クレソンの白和え
ෆ 豚肉と野菜炒め🐷🥕🧅
ෆ 果物（苺🍓オレンジ🍊）
ෆ 麦茶（シリカ濃縮液）
𓇼〖 Arvo🧴 〗𓇼
ジェルと液体で形状変化する新感覚スキンケ
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[2022-05-06 16:45:07]
⇢ ⇢ ⇢ 20220424（日）𓌉◯𓇋
ෆ 山菜おこわ
ෆ 豚汁🐷🥕🧅
ෆ スナップエンドウの塩胡椒炒め
ෆ 果物（苺🍓オレンジ🍊）
ෆ 麦茶（シリカ濃縮液）
𓇼〖 ボディオーラ ブースタードリンク 〗𓇼
身体抵抗力の維持改善／疲労回復
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[2022-04-18 15:15:42]
⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220416（土）𓇼
ෆ 糖質15％カットご飯🍚
ෆ お味噌汁（小葱筍）
ෆ 手羽先の胡麻照り焼き🐔お野菜🥗
ෆ 筍のおかか煮
ෆ こごみとえのき茸の煮浸し🍄
ෆ 果物（苺🍓）
ෆ 麦茶（シリカ濃縮液）
𓇼〖 ヘッドライト＆樹脂パーツ 透明復元コー
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[2022-04-18 14:19:12]
⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220415（金）𓇼
ෆ 玄米入りご飯🍚
ෆ お味噌汁（小葱筍）
ෆ 魚肉ソーセージの磯辺揚げ野菜サラダ🥗（ポン酢ジュレ🍊）
ෆ パイナップル🍍
ෆ 麦茶（シリカ濃縮液）
𓇼〖 ちょこっとプッチンプリン（カスタード、ミルクショコラ）🍮 〗〖 炊き
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[2022-05-10 21:10:14]
⇢ ⇢ ⇢ 20220428（木）𓌉◯𓇋 ෆ かしわ飯🐔 ෆ なめこ汁（なめこ🍄新玉葱🧅長葱） ෆ キャベツの塩漬け ෆ 野菜サラダ🥗（手作り黒ポン酢ドレッシング🍊） ෆ らっきょうの醤油漬け ෆ 蕪と胡瓜と人参のお漬物🥕🥒 ෆ ショートケーキ🍰 ෆ 果物（パッションフルーツ …続きを見る
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⇢ ⇢ ⇢ 20220425（月）𓌉◯𓇋 ෆ 糖質15u0025カットご飯🍚 ෆ 卵入り豚汁🐷🥕🧅🥚 ෆ クレソンの白和え ෆ 豚肉と野菜炒め🐷🥕🧅 ෆ 果物（苺🍓オレンジ🍊） ෆ 麦茶（シリカ濃縮液） 𓇼〖 Arvo🧴 〗𓇼 ジェルと液体で形状変化する新感覚スキンケ …続きを見る
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⇢ ⇢ ⇢ 20220424（日）𓌉◯𓇋 ෆ 山菜おこわ ෆ 豚汁🐷🥕🧅 ෆ スナップエンドウの塩胡椒炒め ෆ 果物（苺🍓オレンジ🍊） ෆ 麦茶（シリカ濃縮液） 𓇼〖 ボディオーラ ブースタードリンク 〗𓇼 身体抵抗力の維持改善／疲労回復 …続きを見る
[2022-04-18 15:15:42]
⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220416（土）𓇼 ෆ 糖質15％カットご飯🍚 ෆ お味噌汁（小葱筍） ෆ 手羽先の胡麻照り焼き🐔お野菜🥗 ෆ 筍のおかか煮 ෆ こごみとえのき茸の煮浸し🍄 ෆ 果物（苺🍓） ෆ 麦茶（シリカ濃縮液） 𓇼〖 ヘッドライト＆樹脂パーツ 透明復元コー …続きを見る
[2022-04-18 14:19:12]
⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220415（金）𓇼 ෆ 玄米入りご飯🍚 ෆ お味噌汁（小葱筍） ෆ 魚肉ソーセージの磯辺揚げ野菜サラダ🥗（ポン酢ジュレ🍊） ෆ パイナップル🍍 ෆ 麦茶（シリカ濃縮液） 𓇼〖 ちょこっとプッチンプリン（カスタード、ミルクショコラ）🍮 〗〖 炊き …続きを見る