みーこさんのプロフィール
投稿履歴一覧
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インスタグラム
[2022-04-17 00:25:49]
⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220413（水）𓇼
ෆ 糖質15％カットおにぎり🍙
ෆ 冷やしうどん
ෆ スープ（人参🥕ウインナー🐷玉葱🧅）
ෆ 苺🍓パイナップル🍍
ෆ 麦茶（シリカ濃縮液）
𓇼〖 ピップエレキバン130 〗𓇼
磁気の力でじんわり血行を改善❗️慢性的なコリにお悩み
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[2022-04-15 11:38:29]
⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220412（火）𓇼
ෆ 糖質15u0025カットご飯🍚
ෆ お味噌汁（わらび筍小葱）
ෆ 野菜サラダ🥗
ෆ 豚肉と筍と長葱の味噌炒め🐷
ෆ ミニロールケーキ🍰苺🍓バナナ🍌
ෆ お漬物
ෆ 麦茶（シリカ濃縮液）
𓇼〖 制菌抗ウイルス タオルマス
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[2022-04-15 11:25:08]
⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220411（月）𓇼
ෆ 糖質15%カットご飯🍚
ෆ お味噌汁（わらび筍）
ෆ 野菜サラダ🥗（手作り黒ポン酢🍊）
ෆ 手羽先と大根の煮物🐔
ෆ ミニロールケーキ🍰苺🍓
ෆ 麦茶（シリカ濃縮液）
𓇼〖 たんぱく宣言 〗𓇼
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[2022-04-15 10:43:24]
⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220409（土）𓇼
ෆ 糖質15u0025カットご飯🍚
ෆ 芽キャベツと玉葱と人参のスープ🥕🧅
ෆ 野菜サラダ🥗
ෆ ブリのお刺身🐟
ෆ 筍の黒酢味噌かけ
ෆ お漬物
ෆ バナナ🍌苺🍓
ෆ 麦茶（シリカ濃縮液）
𓇼〖 おべんとうしょうゆソース🍱
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[2022-04-12 11:34:53]
⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220408（金）𓇼
ෆ おこわ🍄🥕
ෆ かき卵煮麺🍄🥚
ෆ 野菜サラダ🥗（手作り黒ポン酢🍊）
ෆ お漬物
ෆ パッションフルーツ
ෆ 麦茶（シリカ濃縮液）
𓇼〖 カルシウムグミ🥛 〗𓇼
伸び盛りの子ども達におすすめ👧👦子ども達の健やかな成長に欠かせ
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[2022-04-17 00:25:49]
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⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220412（火）𓇼 ෆ 糖質15u0025カットご飯🍚 ෆ お味噌汁（わらび筍小葱） ෆ 野菜サラダ🥗 ෆ 豚肉と筍と長葱の味噌炒め🐷 ෆ ミニロールケーキ🍰苺🍓バナナ🍌 ෆ お漬物 ෆ 麦茶（シリカ濃縮液） 𓇼〖 制菌抗ウイルス タオルマス …続きを見る
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[2022-04-15 10:43:24]
⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220409（土）𓇼 ෆ 糖質15u0025カットご飯🍚 ෆ 芽キャベツと玉葱と人参のスープ🥕🧅 ෆ 野菜サラダ🥗 ෆ ブリのお刺身🐟 ෆ 筍の黒酢味噌かけ ෆ お漬物 ෆ バナナ🍌苺🍓 ෆ 麦茶（シリカ濃縮液） 𓇼〖 おべんとうしょうゆソース🍱 …続きを見る
[2022-04-12 11:34:53]
⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220408（金）𓇼 ෆ おこわ🍄🥕 ෆ かき卵煮麺🍄🥚 ෆ 野菜サラダ🥗（手作り黒ポン酢🍊） ෆ お漬物 ෆ パッションフルーツ ෆ 麦茶（シリカ濃縮液） 𓇼〖 カルシウムグミ🥛 〗𓇼 伸び盛りの子ども達におすすめ👧👦子ども達の健やかな成長に欠かせ …続きを見る