みーこさんのプロフィール
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インスタグラム
[2022-01-29 19:56:03]
⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220126（水）𓇼
ෆ お味噌汁（長葱牛蒡豆腐卵🥚）
ෆ 大根の煮物
ෆ 大根とニラと人参の炒り煮🥕
ෆごて焼き🐔野菜サラダ🥗（黒酢柚子ポン酢）
ෆ 野菜サラダゼリー🥗
ෆ 麦茶（水晶シリカ濃縮液）
ෆ 果物（蜜柑🍊）
𓇼〖 アンティア
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[2022-01-26 22:24:05]
⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220125（火）𓇼
ෆ 銀杏と5種のきのこご飯🍄🍚
ෆ お味噌汁（牛蒡豆腐卵🥚）
ෆ 大根の糠漬けと漬物
ෆ 大根とニラと人参の炒り煮🥕
ෆラディッシュの甘酢漬け
ෆ 麦茶（水晶シリカ濃縮液）
ෆ 果物（オレンジ🍊バナナ🍌林檎🍎）
𓇼〖
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[2022-01-26 00:23:39]
⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220124（月）𓇼
ෆ 山芋とろろご飯🍚
ෆ お味噌汁（大根人参🥕豆腐）
ෆ 煮物（大根人参🥕）
🌿ラディッシュの甘酢漬け
ෆ 生スピルリナ糠漬け（胡瓜🥒大根） u0040taberumo_spirulina
ෆだし巻き卵🥚
ෆ 果物（苺🍓蜜柑🍊）
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[2022-01-25 22:33:13]
⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220122（土）𓇼
ෆ 黒米ご飯🍚
ෆ お味噌汁（大根人参🥕）
ෆ 糠漬け（胡瓜🥒大根）漬物（大根）
ෆトンカツ🐷野菜サラダ🥗（黒ポン酢）
ෆ 果物（苺🍓）
ෆ 大根とニラと人参の炒り煮🥕
ෆ 麦茶（水晶シリカ濃縮液）
ෆケフィア
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[2022-01-22 00:11:23]
⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220121（金）𓇼
ෆ パンプキン冬野菜シチュー🎃
（さつま芋🍠ウインナー🐷スイスチャード南瓜🎃白菜玉葱🧅人参🥕）
ෆ 春雨サラダ🥗
ෆ ゆかりおにぎり🍙
ෆ 果物（オレンジ金柑の甘露煮🍊林檎🍎）
ෆトトチップる ソルテッドエッグ味
ෆ 麦茶（水晶シ
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[2022-01-29 19:56:03]
⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220126（水）𓇼 ෆ お味噌汁（長葱牛蒡豆腐卵🥚） ෆ 大根の煮物 ෆ 大根とニラと人参の炒り煮🥕 ෆごて焼き🐔野菜サラダ🥗（黒酢柚子ポン酢） ෆ 野菜サラダゼリー🥗 ෆ 麦茶（水晶シリカ濃縮液） ෆ 果物（蜜柑🍊） 𓇼〖 アンティア …続きを見る
[2022-01-26 22:24:05]
⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220125（火）𓇼 ෆ 銀杏と5種のきのこご飯🍄🍚 ෆ お味噌汁（牛蒡豆腐卵🥚） ෆ 大根の糠漬けと漬物 ෆ 大根とニラと人参の炒り煮🥕 ෆラディッシュの甘酢漬け ෆ 麦茶（水晶シリカ濃縮液） ෆ 果物（オレンジ🍊バナナ🍌林檎🍎） 𓇼〖 …続きを見る
[2022-01-26 00:23:39]
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[2022-01-25 22:33:13]
⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220122（土）𓇼 ෆ 黒米ご飯🍚 ෆ お味噌汁（大根人参🥕） ෆ 糠漬け（胡瓜🥒大根）漬物（大根） ෆトンカツ🐷野菜サラダ🥗（黒ポン酢） ෆ 果物（苺🍓） ෆ 大根とニラと人参の炒り煮🥕 ෆ 麦茶（水晶シリカ濃縮液） ෆケフィア …続きを見る
[2022-01-22 00:11:23]
⇢ ⇢ ⇢ 𓇼 20220121（金）𓇼 ෆ パンプキン冬野菜シチュー🎃 （さつま芋🍠ウインナー🐷スイスチャード南瓜🎃白菜玉葱🧅人参🥕） ෆ 春雨サラダ🥗 ෆ ゆかりおにぎり🍙 ෆ 果物（オレンジ金柑の甘露煮🍊林檎🍎） ෆトトチップる ソルテッドエッグ味 ෆ 麦茶（水晶シ …続きを見る