みーこさんのプロフィール

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みーこさん

栄養士してます。料理と美容が大好きです♡

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たかちゃん料理

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@m.kokoro.y

投稿履歴一覧

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[2022-01-01 21:16:14]

▷▷▷20211228(火) 🌿山芋とろろご飯🍚 🌿すまし汁(わかめ豆腐) 🌿冷奴 🌿チキンバー🐔野菜サラダ🥗 🌿果物(林檎🍎柿) ⭐NEEDROP⭐️ ヒアルロン酸チャージで未来の肌に投資するマイクロニードル化粧品ブランド「NEEDROP」 角質最深部にヒアルロン酸 続きを見る

[2021-12-26 20:58:42]

▷▷▷20211226(日) 🌿チキンカレーライス🍛 🌿野菜サラダ🥗 🌿手作り脂肪0ヨーグルト(蜂蜜🍯🐝)柿、ケーキ🍰 🌿ベリーベリーベリーアイ🫐 ⭐ベリーベリーベリーアイ🫐⭐️ 宇宙食にも使用されるなど近年注目度の高まる”シーベリー”、日照時間 続きを見る

[2021-12-26 20:14:00]

▷▷▷20211225(土) 🌿クリスマスお弁当🎅🎄🍱 (鶏の唐揚げ🐔海老フライ🍤野菜サラダ🥗煮込みハンバーグ🍅煮しめ🥕🎃卵焼き🥚ガネ🍠酢の物🥒スパゲティーサラダ🍝) その他に⬇︎⬇︎⬇︎ 🌿おにぎり🍙(高菜巻き昆布入り炊き込み) 🌿クリスマスケーキ🍰 続きを見る

[2021-12-24 10:13:23]

▷▷▷20211223(木) 🌿カニぞうすい 🌿お刺身🐟(鯖鯵) 🌿ポテトサラダ🥗 🌿野菜サラダ🥗(手作り黒酢ドレッシング) 🌿柿バナナ🍌 ⭐具材の旨味にこだわった ぞうすい⭐️ 【かに】かにの肉味噌入りのぞうすい🦀かにの上品な香りとコクのある味わい🥰💖 【ほたて 続きを見る

[2021-12-22 00:34:50]

▷▷▷20211221(火) 🌿お味噌汁(なめこ🍄深葱) 🌿手羽先のミネストローネ煮🐔🍅 🌿野菜サラダ🥗(手作り黒酢ドレッシング) 🌿蒸しさつま芋🍠 🌿手作り脂肪0ヨーグルト(林檎🍎) ⭐SSK シェフズリザーブ レンジでおいしい 野菜ともち麦のミネストローネ⭐ 袋のま 続きを見る