みーこさんのプロフィール
投稿履歴一覧
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インスタグラム
[2024-09-18 16:49:21]
⇢ ⇢ ⇢ 20240913（金）𓌉◯𓇋
ෆ 雑穀ご飯🍚
ෆ お味噌汁（キャベツ、ニラ南瓜🎃）
ෆ タンドリーチキン🐔千切りキャベツ
ෆ ゴーヤの佃煮
ෆ 手作りヨーグルト（バナナ🍌）
𓇼〖 【冷凍ストック名人】タンドリーチキンの素 〗𓇼
「冷凍ストック名人」にお
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[2024-09-12 14:23:41]
⇢ ⇢ ⇢ 20240321（木）𓌉◯𓇋
ෆ かき玉汁（卵🥚ニラ豆腐）
ෆ 野菜サラダ🥗
ෆ 五目煮🍄🥕
ෆ ジャーマンポテト風🥔🥓
ෆ 果物（甘夏🍊）
𓇼〖 サマーズイブ ラベンダーナイトタイムウォッシュ🛁 〗𓇼
夜にうっとりやすらぐラベンダーの香りのデリケー
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[2024-09-11 16:04:12]
⇢ ⇢ ⇢ 20240320（水）𓌉◯𓇋
ෆ コロコロカレーライス🍛
ෆ アジフライ🐟コロッケ、お野菜🥗
𓇼〖 boco to deco（ボコとデコ）/青汁 〗𓇼
滋賀県永源寺にあるオーガニック農園で育てられた、国内唯一の有機明日葉を使用栄養バランスに優れ、日本
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[2024-09-10 16:32:34]
⇢ ⇢ ⇢ 20240319（火）𓌉◯𓇋
ෆ お味噌汁（人参🥕モロヘイヤ）
ෆ アジフライ🐟コロッケ、お野菜🥗
ෆ 鶏ささみと胡瓜の和物🐔🥒
𓇼〖 オメガ3習慣💊 〗𓇼
栄養機能食品💕n3系脂肪酸は、皮膚の健康維持を助ける栄養素です💁♀️4週間飲み続けてみたけ
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[2024-09-10 13:57:10]
⇢ ⇢ ⇢ 20240313（水）𓌉◯𓇋
ෆ すまし汁（人参🥕白菜えのき茸🍄）
ෆ 塩むすび🍙
ෆ ペペロンチーノ風🍄🫑
ෆ 果物（蜜柑🍊）
𓇼〖 オメガ3習慣💊 〗𓇼
オメガ3脂肪酸を手軽に摂取できる点が嬉しい😋魚由来のDHAEPAと体内で一部がDHAやEPA
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[2024-09-18 16:49:21]
⇢ ⇢ ⇢ 20240913（金）𓌉◯𓇋 ෆ 雑穀ご飯🍚 ෆ お味噌汁（キャベツ、ニラ南瓜🎃） ෆ タンドリーチキン🐔千切りキャベツ ෆ ゴーヤの佃煮 ෆ 手作りヨーグルト（バナナ🍌） 𓇼〖 【冷凍ストック名人】タンドリーチキンの素 〗𓇼 「冷凍ストック名人」にお …続きを見る
[2024-09-12 14:23:41]
⇢ ⇢ ⇢ 20240321（木）𓌉◯𓇋 ෆ かき玉汁（卵🥚ニラ豆腐） ෆ 野菜サラダ🥗 ෆ 五目煮🍄🥕 ෆ ジャーマンポテト風🥔🥓 ෆ 果物（甘夏🍊） 𓇼〖 サマーズイブ ラベンダーナイトタイムウォッシュ🛁 〗𓇼 夜にうっとりやすらぐラベンダーの香りのデリケー …続きを見る
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⇢ ⇢ ⇢ 20240320（水）𓌉◯𓇋 ෆ コロコロカレーライス🍛 ෆ アジフライ🐟コロッケ、お野菜🥗 𓇼〖 boco to deco（ボコとデコ）/青汁 〗𓇼 滋賀県永源寺にあるオーガニック農園で育てられた、国内唯一の有機明日葉を使用栄養バランスに優れ、日本 …続きを見る
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⇢ ⇢ ⇢ 20240319（火）𓌉◯𓇋 ෆ お味噌汁（人参🥕モロヘイヤ） ෆ アジフライ🐟コロッケ、お野菜🥗 ෆ 鶏ささみと胡瓜の和物🐔🥒 𓇼〖 オメガ3習慣💊 〗𓇼 栄養機能食品💕n3系脂肪酸は、皮膚の健康維持を助ける栄養素です💁♀️4週間飲み続けてみたけ …続きを見る
[2024-09-10 13:57:10]
⇢ ⇢ ⇢ 20240313（水）𓌉◯𓇋 ෆ すまし汁（人参🥕白菜えのき茸🍄） ෆ 塩むすび🍙 ෆ ペペロンチーノ風🍄🫑 ෆ 果物（蜜柑🍊） 𓇼〖 オメガ3習慣💊 〗𓇼 オメガ3脂肪酸を手軽に摂取できる点が嬉しい😋魚由来のDHAEPAと体内で一部がDHAやEPA …続きを見る