みーこさんのプロフィール

みーこさんのプロフィール画像
みーこさん

栄養士してます。料理と美容が大好きです♡

■ブログ
たかちゃん料理

■Instagram
@m.kokoro.y

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

[2021-09-12 20:07:16]

▷▷▷20210911(土) 🌿低糖質ご飯🍚 🌿味噌汁(えのき茸🍄茄子🍆) 🌿手羽先と卵の甘辛煮🐔🥚 🌿茹でピーナッツ🥜 🌿野菜サラダ🥗(紅糀黒酢ドレッシング) 🌿富士の極み優茶🍵 ⭐️みんなのバッジマグネット📛⭐️ 敬老の日👵👴にプレゼントしようかと思って、娘が書い 続きを見る

[2021-09-11 23:51:01]

▷▷▷20210910(金) 🌿ナポリタンスパゲティー🍝 🌿牡蠣エキスジュリアンスープ(人参🥕キャベツ、えのき茸🍄バジル) 🌿おにぎり🍙(玉子ふりかけ🥚) 🌿富士の極み優茶🍵 ⭐️みんなのバッジマグネット📛⭐️ 敬老の日👵👴と我が家に🏠可愛いマグネット頼みました💓丸や 続きを見る

[2021-09-05 17:30:43]

▷▷▷20210904(土) 🌿おにぎり🍙(手作り大葉ふりかけ) 🌿コロコロポトフ(ウインナー🐷人参🥕じゃがいも🥔キャベツ) 🌿魚介カラフル焼きそば🦑 🌿梨🍐 🌿ごぼう茶🍵 ⭐️ごぼう茶⭐️ ノンカフェインの国産素材100%のごぼう🍵❤️言われないとごぼうだとは思わない 続きを見る

[2021-09-05 17:21:13]

▷▷▷20210903(金) 🌿低糖質ご飯🍚 🌿すまし汁(ワカメ卵🥚) 🌿大豆ミート唐揚げポン酢付け野菜サラダ🥗(オニオン黒酢ドレッシング🧅) 🌿梨🍐 ⭐️還元型ETEN配合サプリメントCELLA(チェッラ) ⭐️ 年末年始にかけて強い身 続きを見る

[2021-08-29 14:21:24]

▷▷▷20210828(土) 🌿お味噌汁(蓮根南瓜🎃素麺葱) 🌿素麺南瓜の味噌マヨ和え🎃 🌿冷やしトマト🍅(バジルソルト🌿🧂) 🌿鯖の塩焼き🐟 🌿ゴーヤのおかか醤油 🌿メロン🍈 🌿出雲ハーブの酵素ドリンク🥤 ⭐️出雲ハーブの酵素ドリンク⭐️ 体を元気に維持する源の酵素 続きを見る