みーこさんのプロフィール
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インスタグラム
[2020-08-15 17:41:26]
▷▷▷20200814（金）
🌿野菜たっぷりササミサラダ
🌿南瓜と茗荷の薬膳すまし汁
🌿白身魚フライ、もずくの天婦羅
🌿ゴーヤと茗荷の甘酢胡麻漬け
🌿パッションフルーツ
食べてもDiet🐷💓最近の私の相棒❗️気にせず食べて体重維持してる🥺私、食事制限できないタ
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[2020-07-26 16:09:31]
▷▷▷20200725（土）
🌿黒米
🌿鶏肉のガーリックチーズソテー、紫キャベツ
🌿南瓜と筍の煮付け
🌿苦瓜と茗荷の胡麻甘酢漬け
🌿ヴィーリ（林檎乗せ）
ずっと気になってたフィンランドで人気のヴィーリ🌿伸びる発酵乳ホームメイドヴィーリ簡単に作
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[2020-07-24 19:40:44]
▷▷▷20200724（金）
🌿白身魚のマヨパン粉焼き、野菜サラダ
🌿南瓜と豆腐と深葱のお味噌汁
🌿筍のキムチ炒め
🌿苦瓜と茗荷の甘酢漬け
🌿赤紫蘇ゼリー
前々から気になっていた『奇跡の人参ジュース🥕』無添加なのに甘い甘い❗️人参の味はあまりせず
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[2020-07-24 19:26:19]
▷▷▷20200723（水）
🌿アカモク納豆オクラご飯
🌿豆腐と海苔のすまし汁（豊の天然だし松）
🌿筍のキムチ炒め
🌿茄子のお浸し（豊の天然だし松）
🌿苦瓜と茗荷の甘酢漬け
🌿タコの卵の出汁煮（豊の天然だし松）
🌿スイカ
『豊の天然だし松』を
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[2020-08-15 17:41:26]
▷▷▷20200814（金） 🌿野菜たっぷりササミサラダ 🌿南瓜と茗荷の薬膳すまし汁 🌿白身魚フライ、もずくの天婦羅 🌿ゴーヤと茗荷の甘酢胡麻漬け 🌿パッションフルーツ 食べてもDiet🐷💓最近の私の相棒❗️気にせず食べて体重維持してる🥺私、食事制限できないタ …続きを見る
[2020-07-26 16:09:31]
▷▷▷20200725（土） 🌿黒米 🌿鶏肉のガーリックチーズソテー、紫キャベツ 🌿南瓜と筍の煮付け 🌿苦瓜と茗荷の胡麻甘酢漬け 🌿ヴィーリ（林檎乗せ） ずっと気になってたフィンランドで人気のヴィーリ🌿伸びる発酵乳ホームメイドヴィーリ簡単に作 …続きを見る
[2020-07-24 19:40:44]
▷▷▷20200724（金） 🌿白身魚のマヨパン粉焼き、野菜サラダ 🌿南瓜と豆腐と深葱のお味噌汁 🌿筍のキムチ炒め 🌿苦瓜と茗荷の甘酢漬け 🌿赤紫蘇ゼリー 前々から気になっていた『奇跡の人参ジュース🥕』無添加なのに甘い甘い❗️人参の味はあまりせず …続きを見る
[2020-07-24 19:26:19]
▷▷▷20200723（水） 🌿アカモク納豆オクラご飯 🌿豆腐と海苔のすまし汁（豊の天然だし松） 🌿筍のキムチ炒め 🌿茄子のお浸し（豊の天然だし松） 🌿苦瓜と茗荷の甘酢漬け 🌿タコの卵の出汁煮（豊の天然だし松） 🌿スイカ 『豊の天然だし松』を …続きを見る