みーこさんのプロフィール
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インスタグラム
[2023-02-19 21:10:20]
⇢ ⇢ ⇢ 20230218（土）𓌉◯𓇋
ෆ お味噌汁（人参🥕大根具材めん【緑】）
ෆ 野菜サラダ🥗
ෆ 赤蕪のシーチキン中華漬け
ෆ 鶏レバーの甘辛煮🐔
ෆ 牛蒡と人参の炒り煮🥕
ෆ シリカ水
𓇼〖 具材めん&具材めん 緑 〗𓇼
いつもの味噌汁をカンタンに、１品具材
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[2023-02-15 14:39:22]
⇢ ⇢ ⇢ 20230213（月）𓌉◯𓇋
ෆ チキンカレーうどん🐔🍛
ෆ 野菜サラダ🥗
ෆ 梅ちりめんおにぎり🍙
ෆ オリーブと大麦若葉の糖と脂肪を抑える青汁
𓇼〖 オリーブと大麦若葉の糖と脂肪を抑える青汁 〗𓇼
機能性表示食品✨年齢とともに気になるLDLコレステロール
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[2023-02-10 10:03:14]
⇢ ⇢ ⇢ 20230201（水）𓌉◯𓇋
ෆ 豚汁🐷🧅🥕🥚
ෆ 鯖の塩焼き🐟
ෆ 蕪の漬物
ෆ 大和芋の山葵醤油
ෆ しらすと野菜の和物🥒🥕
ෆアカモク納豆冷奴
ෆ シリカ水
𓇼〖 抗菌 マスクフックハンガー😷 〗𓇼
自在に曲げて、色々な場所にマスクをかけられるフック🪝
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[2023-02-03 11:50:13]
⇢ ⇢ ⇢ 20230131（火）𓌉◯𓇋
ෆ 手羽元と野菜の煮物🐔🥕
ෆ お味噌汁（白菜人参🥕豆腐）
ෆ 蕪の漬物
ෆ 焼きそば🐷🥕🧅
ෆ 和物🥒🥕
ෆ金柑の蜂蜜漬け🍯🐝
ෆ シリカ水
𓇼〖 玄米ファイン ハスカップ 〗𓇼
玄米が健康に良いことは分かっていても、なかな
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[2023-01-30 21:21:00]
⇢ ⇢ ⇢ 20230130（月）𓌉◯𓇋
ෆ 鶏肉コロッケ🐔野菜サラダ🥗
ෆ お味噌汁（白菜人参🥕豆腐）
ෆ 蕪の漬物
ෆ 手作りR1ヨーグルト
ෆ シリカ水
𓇼〖 桜白桜白エッセンス🌸 〗𓇼
【桜白】マイクロニードル技術でブライトニング成分を針状に結晶化1枚当た
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[2023-02-19 21:10:20]
⇢ ⇢ ⇢ 20230218（土）𓌉◯𓇋 ෆ お味噌汁（人参🥕大根具材めん【緑】） ෆ 野菜サラダ🥗 ෆ 赤蕪のシーチキン中華漬け ෆ 鶏レバーの甘辛煮🐔 ෆ 牛蒡と人参の炒り煮🥕 ෆ シリカ水 𓇼〖 具材めん&具材めん 緑 〗𓇼 いつもの味噌汁をカンタンに、１品具材 …続きを見る
[2023-02-15 14:39:22]
⇢ ⇢ ⇢ 20230213（月）𓌉◯𓇋 ෆ チキンカレーうどん🐔🍛 ෆ 野菜サラダ🥗 ෆ 梅ちりめんおにぎり🍙 ෆ オリーブと大麦若葉の糖と脂肪を抑える青汁 𓇼〖 オリーブと大麦若葉の糖と脂肪を抑える青汁 〗𓇼 機能性表示食品✨年齢とともに気になるLDLコレステロール …続きを見る
[2023-02-10 10:03:14]
⇢ ⇢ ⇢ 20230201（水）𓌉◯𓇋 ෆ 豚汁🐷🧅🥕🥚 ෆ 鯖の塩焼き🐟 ෆ 蕪の漬物 ෆ 大和芋の山葵醤油 ෆ しらすと野菜の和物🥒🥕 ෆアカモク納豆冷奴 ෆ シリカ水 𓇼〖 抗菌 マスクフックハンガー😷 〗𓇼 自在に曲げて、色々な場所にマスクをかけられるフック🪝 …続きを見る
[2023-02-03 11:50:13]
⇢ ⇢ ⇢ 20230131（火）𓌉◯𓇋 ෆ 手羽元と野菜の煮物🐔🥕 ෆ お味噌汁（白菜人参🥕豆腐） ෆ 蕪の漬物 ෆ 焼きそば🐷🥕🧅 ෆ 和物🥒🥕 ෆ金柑の蜂蜜漬け🍯🐝 ෆ シリカ水 𓇼〖 玄米ファイン ハスカップ 〗𓇼 玄米が健康に良いことは分かっていても、なかな …続きを見る
[2023-01-30 21:21:00]
⇢ ⇢ ⇢ 20230130（月）𓌉◯𓇋 ෆ 鶏肉コロッケ🐔野菜サラダ🥗 ෆ お味噌汁（白菜人参🥕豆腐） ෆ 蕪の漬物 ෆ 手作りR1ヨーグルト ෆ シリカ水 𓇼〖 桜白桜白エッセンス🌸 〗𓇼 【桜白】マイクロニードル技術でブライトニング成分を針状に結晶化1枚当た …続きを見る