Chimariさんのプロフィール

身体にうれしい。 [2017-05-19 12:47:17]

最近は、年齢を感じることも多々あります体調を崩した時の治りが悪かったり、肌がゆらぎやすかったり なので、好きなものを食べたり飲んだりする食生活、適当なスキンケアボディケアを見直しはじめ、“身体がよろこぶ”を基準に選んだりしています もちろんストレスもためないよう、心がよろこぶことも大切に、好きなものを食べたり、たまにはゆるっとしながらですが 私なりのアンチエイジングに挑戦中です