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きのこさん
美容に元々興味があって、美容部員を過去六年間してましたその後はエステ、美容クリニックなども経験して美容モニターにはぴったりかと思います(^^)他にも興味津々でマメで時間は沢山あるのでぜひ頑張りたいです!
■ブログ のんびーりプレママ日記☆9月出産予定
■Instagram @tohatoha0909
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うちの旦那、、、ze xlarge;">息がくさいですウンの匂い笑小さな子供がオムツにウンチをしたのかな?と思ったら旦那の口臭ってことがよくあります歯は磨いてるのにくさい原因としてタバコもコーヒーも毎日大量に飲んでますあと、胃腸も悪いのかな調べてみると、「口臭」の原因の90%は「舌の汚れ」舌には、小さなデコボコがたくさんあり、そのすき間に汚れや食べかすなど老廃物がたくさんたまっていますこの老廃物が、におっている気持ち悪いわたしも人のことを言ってるけど例外ではないので旦那とオーラルケアを始めましたアメリカで人気の舌クリーナーオーラブラシスワン オーラブラシ クリアブルー (1本) オーラルケア オラブラシ 舌クリーナー680円楽天密度の細かいブラシが舌の凹凸の老廃物をしっかりとかきだしてくれましたそして、なんともアメリカらしいデザインでケアするのが楽しいです今のところ使用して間もないけど旦那の口臭が和らぎました自分では体臭、口臭って分からないのが怖いですよねわたしも気をつけなきゃエチケットって重要ですねピルボックスジャパン ファンサイト参加中 続きを見る
最近とても暑いですねidth="24" height="24">そういえば、最近のママの体調は産後から患った橋本病と線維筋痛症やらヘルニアやらですが比較的、痛みのレベルが落ちました元々この双方の病気自体が精神面に影響が出やすく治らない激痛に不安になる日々が重なり精神的に病んで、この痛みから抜け出せるなら自殺まで考えてたこともあったほど辛かったのに妊活に励むようになって3ヶ月目断薬も継続してます!どうしても辛いときは、湿布と塗り薬、漢方薬心療内科の薬は一切飲んでないし通院もない徐々に減薬していったのが良かったんだろうな産後あと初めての生理開始から妊活前までは生理前後のホルモンバランスにも左右され辛かったですが色々、健康面でも気をつけるようにしてサプリメントを摂取して乗り切りました暖かい時期になり朝夜の温暖差がなくなったのも良いらしく体の痛みも変化しました痛み自体は24時間あります夜中も痛くて目をさましますとにかく前向きに暮らしてて落ち込みつづけることが、まず無いなぁ気持ちが安定してます生理前もなんら問題なく快適アクティブに動いてましたあとは、ホットヨガも始めてから5ヶ月間目なんだかんだで続いてます週3回ペースかなホットヨガのおかげで自宅にいる時、30度ある室内でも 家事で動き汗をかくことが気持ちよくなってますリハビリも週12回確実にここ数ヶ月調子が良い方ですこれをキープできたらなぁちなみに飲んでいるサプリメントはクロレラ +ユーグレナ いろんなユーグレナがありますが株式会社クロレラサプライのを飲んでます1日8粒で飲みやすいですユーグレナを飲んでから本当に生理痛と生理前の気持ち悪さが楽になりました生理痛で悩む方におススメですクロレラサプライ ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
日々、手抜き手抜きでどうしたら楽に家事ができるかを考えてます>そんな手抜き生活ですが健康な体が資本のため栄養面は気にしてますすっきりパワーを高めて健康的に毎日を過ごすべく少しでも栄養があるものを簡単に楽に摂取したくて精米に雑穀米を入れてます最近のお気に入りはデトッ穀ベーシックブレンドポリフェノールブレンドこの2種類を食べてますご飯に混ぜるだけで食物繊維の量が26倍になり便通も良くなるのか朝夜、快適に出ますベーシックブレンドは初めてさんにおススメです炊いてみると、、、炊き上がりも見た目も普通でただ、押し麦とはと麦が他社のより2倍以上、ムチムチしてて米自体に厚さがあり食べ応えがあります続いて、ポリフェノールブレンド見た目はビックリしました!大きな黒豆みたいなのがある炊き上げてみると、、、こんな感じでした紫色が、アンチエイジングに良さそうですよねオシャレカフェに行くと紫色の雑穀米がよく使われてますがそんな感じでしたおウチカフェに適してます実際に食べてみると、大きい粒は苦手かもと思ってましたが全然気にならずかみごたえが良く好き好んで食べれましたベーシックブレンドはハンバーグやロールキャベツなど餃子のタネに入れても良いそう我が家では大好きなピーマンの肉詰めのタネに入れましたいつものしっとり柔らかな食感とは違い肉感が増してプチプチ弾むようなしっかりとした食べ応えでした1歳10ヶ月の偏食イヤイヤ期の子供もバクバクと食べてくれました子供の栄養面にも安心して続けて食べれます然しかり 完然無添加 長寿の里ファンサイト参加中長寿の里 食福しかり長寿の里 続きを見る ['close']
tajp/mp/image_data/item_img/10289099884e559bf21943b/related_site_img1_11155649765cbfbe77a4a38png" alt="毎日のお散歩おでかけに大人気『アトピタ 保湿UVクリーム』"> いつのまにか娘に半袖焼けが出来てました子供に初めて日焼け止めが必要になり選んだのはアトピタです我が家ではおなじみのメーカーです保湿クリームと保湿ローションも愛用してます保湿UVクリームという名前のとおりUVケアなのに保湿もしてくれる優れもの元美容部員のママとしては色んなUVケア品を手にしてきたけど日焼け止め特有の膜感、香りが苦手服の袖や首回りについてしまうのも気になりますその点もあり、我が子には日焼け止めを今まで使用してませんでした今回日焼け止めデビューとしてアトピタを使用してみて苦手な膜感、香りも一切なく保湿クリームを塗ったようなうるおい感朝、お出かけ前ってママも身支度など家事で大変ですよね子供の着替えも一苦労なイヤイヤ期の子供に日焼け止めを塗るのは大変だろうなと思ってたら、、、ウォーターベースなので素早く子供に塗布できて馴染むのも一瞬な為、イヤイヤモードは発動しませんでした子供が自分の肌を触ってもべたつき感も残ってないのでこれも安心です1歳9ヶ月の子供でも自分の手を舐めてしまいますからねSPF29、PA++なので紫外線からしっかりとお肌を守ってくれるから 保育園に行く前に素早くササッと塗れて落とす時もボディソープで済むのはママも子供にも負担がかからず満足でした旅行中もチューブタイプなので持ち運びにも良くて軽いから持っていき、ママも塗り塗りまだまだ抱っこちゃんの歳頃なのでママの首元、胸元にすり寄ってきますその為、ママも日焼け止めは控えてましたがアトピタの保湿UVクリームは安心して使ってますお値段もリーズナブルで続けやすいベビークリーム UVケア用品 丹平製薬 アトピタ 保湿UVクリーム SPF29 PA++ 30g_4987133014660_65646円楽天最後に元化粧品会社勤めとして言わせてもらうと日焼け止めは去年使用して残っているのは諦めて買い換えた方がおススメです子供の肌につけるのは尚更ですね曇りの日もUVケアはお忘れなく アトピタファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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