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学生の頃から夜更かしをしていた為か、大人になってもその癖が抜けれず社会人になって会社に遅刻する事も このままではいけないと思い、早めに寝るようにしたものの中々寝付けないのと、 続きを見る
憧れの朝活! しかし身体は疲れているのに、中々寝付けれないそして、寝ても夜中に目覚めてしまい、中途半端に起きて二度寝 結果、頭がさえず朝活どころかいつも就業時刻ギリギリ そんなルーティーンをもう何年も行っています 元々、子供の頃からついつい本を読んだりして夜更かししてしまうタイプだった私ですが、流石に社会人になりもう10年 周りは彼氏が出来て結婚して同じ独身友達でも、スキルアップして良い会社に勤めてと、キラキラ輝く周囲に羨ましさを感じ、自分も 続きを見る