けいさんのプロフィール

今回はダイエット系のスムージーです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°  おからスムージーダイエット  お試し3種の使用で、味はカフェモカ、イチゴ、抹茶の三種類原材料一覧は(公式より)こちら おそらく、カフェモカと抹茶味の表記逆ですね…(笑)   シェーカーを使って混ぜて飲む粉末おからスムージー混ぜ具合によってはちょっとダマになるかなー？といった感じ 腹持ちに関しては、過去に使用してきたスムージー類の中で一番おなかにたまりましたねかなーーーーりずっしり系おからの風味も感じられる商品だったので、ここは好みがわかれるかもしれませんが、腹持ち重視な方には凄くオススメできますね  こちらはカフェモカ味 すごいドロッとしてますが、裏面に記載してあった通りの200mlで作ってみたところ、かなり濃いめになってしまったもの苦味はほんのり感じますが、カフェモカというより市販で売っているコーヒー牛乳(結構甘めな奴)に近いお味薄めたらほど良かったのかもしれませんが、カフェモカというよりカフェオレ味に感じましたコーヒー系は普段甘いのがダメで、カフェオレはまぁ飲めるくらいの好みなのですが…甘すぎてこれが飲むの一番つらかったかも…(´ω`)この反省点を踏まえて他2種類はちょっと牛乳多めにして飲んでみました  こちらイチゴ味 牛乳で割って飲みましたがお味は天然っぽいイチゴというよりはお菓子でよくあるイチゴ味に甘味、酸味料後付されたイチゴの味に似た感じ酸味は少なめで甘め重視、デザートというよりはおかしっぽい200mlで1袋と書いてましたが、倍くらいの量で割って飲んでました 最後に抹茶味 これがなぜかすごいダマになっちゃって、見ばえがちょっと悪いです…ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ お味はこれが一番飲みやすかったです（｀ω´）他と比べて甘味少なめ、抹茶のお味とおからのお味がほどよいバランスでごくごく飲めました    ものすごく個人的な主観でまとめると 腹持ち十分すぎるほどお味は好みだけど、お菓子類系統の甘いのが好きな人向けお菓子系統の美味しさから、ほかのダイエットスムージーに比べて飲みやすい大豆由来なのでホエイプロテインと違って乳糖でおなかを壊す不安が減っているところビタミンA,B2,B1,B12、D、Cが入っており、コエンザイムQ10が入っているのがうれしいですね 合成着色料、保存料不使用とはいえ、酸味料と合成甘味料にアセスルファムK、スクラロースが入っているので妙な甘酸っぱさが感じられたことダイエットスムージーで砂糖が使用できないことや、経費の問題があるのでここは仕方ないにしても個人的にはこれが苦手期間限定でいいのでベリー系、バナナ味なんかも出たらおいしそうかも？   あとは体質によるのですが、大豆製品のとりすぎでの生理への影響(過去に豆乳の摂りすぎで不正出血になったの)が心配といったところなので、豆乳で割って飲むなどはしないほうがいいかもしれません  これは完全に体質によって異なるので影響が出ない人もいます  ダイエットにも体質に合う、あわないがあるのでそこはしっかり見定めてしっかりピッタリ選んできれいになりたいですもんね（｀ω´）   …これ、こんなこと書いて企業さんからお叱り来ないかちょっとﾋﾞｸﾋﾞｸです(笑) おからスムージーダイエットファンサイト参加中 続きを見る