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hareruya1984さん
■ブログ 美意識向上委員会~アラサーママの奮闘記~
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こんばんは/ucs/img/char/char3/047png" width="24"> 来週は1年に1度の健康診断自分の体について考えるいい機会 でも 健康診断につきものなのが… そう、身体測定 1人目出産後から体重が戻ることなく2人目を妊娠 2人とも母乳育児だったのにも関わらず、なかなか元に戻らない体重 30歳を過ぎたころからは、あれよあれよと太る割には運動や食事制限をしてもなかなか痩せないとい悲しい体に… 一応、エアロビをしたりヨガに行ったりジョギングをしたりと体を動かしているつもりだけど、全然追い付かない 食事制限もお腹がすいちゃってなかなか難しいんだけど、このたび素敵な商品をモニターさせていただいたのでご紹介しますおからスムージーダイエット/株式会社美美様 左から、抹茶味、カフェモカ味、イチゴ味の3種類今回は1回分ずつをお試しさせていただきました 乾燥おからと脱脂大豆を原料としたおきかえダイエットスムージー ダイエット中は食事制限に気を取られてついつい栄養が不足しがちだけど、 大豆やおからからたんぱく質を補うことができるので健康的にダイエットが可能 「コエンザイムQ10」と「カルニチン」配合で、美容面もばっちりサポート 用意するものは、シェイカーと牛乳(または水)200ml※シェイカーは私物です中身はこんな感じさらさらとしたパウダーです 1袋が1回分なので、計量する必要がないのが楽ちん牛乳を入れて…よくシェイクします マドラーなどで混ぜるだけだと粉っぽさが残るので、シェイカーは必須だと思いますできあがり!こちらはイチゴ味 粉っぽさゼロとは言えませんが、個人的には気にならない程度かな!? 味は、適度な甘さもあってイチゴミルクを飲んでいるかのよう若干おからっぽさもあるかな おきかえダイエットなので、試しに朝食をこちらのスムージーだけにしてみました 結果、お昼まで間食することなく過ごせました 乾燥おからが入っているおかげで、水(牛乳)で膨らみ、なかなかの満腹感が得られました 夕飯を置き換えてみたら、さすがに朝までにお腹が空いちゃったけど(笑)夜8時以降は食べないようにしているので、ここは我慢ガマン… 3回分だったので、体重が大幅に減る…なんてことはありませんでしたが、美味しいし、お手軽だし、お腹にたまるし、健康美容にいいし…と良いこといっぱい 無理なく続けられるスムージーと出逢えた感じです 素敵な商品との出会いに感謝 おからスムージーダイエットファンサイト参加中 おからスムージーダイエット 続きを見る
こんにちは/ucs/img/char/char3/047png" width="24"> 痩せたい、けど痩せられない…の私 寒さがますます厳しくなってきたせいか、私の体はせっせと脂肪を蓄えているようで… 運動をしたり食事に気を遣っても、痩せにくい体になってしまったのは、悲しいかな現実のようです 気になっていたスーパーフードをモニターする機会をいただきましたすっきりミラクルモリンガ/良菜健美様 モリンガは、「ミラクルツリー(奇跡の木)」とも呼ばれているほど、豊富な栄養素、ビタミン類、抗酸化物質、主要なたんぱく質を持っているんだって 日本ではまだあまり聞きなれない言葉ですが、今、世界中から注目を集めている植物 このすっきりミラクルモリンガには、このほかにも121種類の酵素素材、6種のベリー素材、17種のスーパーフード、21種の野菜、美容成分、その他成分たっぷり配合 これだけの栄養素や美容成分を普段の生活で摂ろうと思ったらまず不可能ですよね 中身はこんな感じ… お茶の粉末みたいな、でもちょっと葉っぱが残ってるような まずはスタンダードに、水で溶いて飲んでみました! 粒子が荒いので、水だとちょっと混ざりにくいけど、これはモリンガの特徴のようです 味は… 正直、私にはあいませんでした… お茶に近い感じかなと思って飲んだけど、青汁に近いかなホットミルクに入れたら抹茶オレのようになって、一気に飲みやすくなったー ミルクはちょっとずつ入れるのがコツやっぱり温かい方が溶けやすいです こちらはヨーグルトに混ぜて ハードタイプのヨーグルトに入れたので、ちょっと見た目が…だけど笑 モリンガの香りがあるので、子供は食べられなかったけど、私はイケた!こちらはスムージーに 豆乳、バナナ、モリンガを入れてみたよこれは飲みやすかったし、お腹にたまって このほかにも、卵焼きに巻いてみたりアボカド、豆腐と一緒にディップにしたり…とお料理にも使えるんだって 無理なく続けられるポイントがここにもありそうです!ホットミルクや、スムージーは簡単&おいしくて、朝食にぴったり1週間続けてみた結果、お通じがよくなった気がします まだまだポッコリ下腹はしぶとく居座っていますが30包入りなので引き続き続けて、すっきり目指しまーす 素敵な商品との出会いに感謝 良菜健美ファンサイト参加中 商品詳細はこちらから 続きを見る
こんにちは/blog/ucs/img/char/char3/087png" width="24"> 寒さが身に染みる季節でも、気になるのはニオイ… 寒さ対策でしっかり着込んで出かけた先が、暖房ガンガンで気づいたら汗だく…って経験は誰にでもあるはず 夏はしっかりニオイ対策していても、冬場はうっかり…ってことありますよね そこで今日は、冬場のエチケット対策にもぴったりな商品をご紹介レスタリアージュ ピンクミスティ/アンドシーム株式会社さま 肌ではなく、下着につけるフレグランスな香りの香水です 香水はちょっと匂いがきつすぎて苦手体臭や汗のニオイと混ざらないか不安仕事柄、香りの強い香水が使えない…という人におすすめです 直接肌につけてしまうとちょっと匂いが強い気がしますが、下着につけるので、ほんのりふわっと香る程度です 香りが長続きするのは、やっぱり香水のメリットかな 下着につけるので、汗と混ざる心配もなさそうですポーチに入れやすいスマートなボトルなので、携帯に便利 ニオイが気になるときや、汗ばんだ時に気軽にシュッとスプレーできますお守り代わりに持っていて損はなさそう フローラルでとても女性らしい香りですが、甘すぎないので男性ウケも良さそう こんな香りをまとっていたら、自分に自信が持てそうです ニオイって自分ではわからないし、人からも指摘されにくいデリケートな問題 大人の女性として、エチケットとして、下着につける香水おすすめです素敵な商品との出会いに感謝 #レスタリアージュ #RestaRiage #ランジェリーコロン#インナーコロン #下着香水 #ピンクミスティ #PinkMisty #体臭 #下着 #ランジェリー #インナー #フレグランススプレー インスタグラム始めましたよろしければ、お気軽にフォローお願いします→ @hareruya1984 My@コスメはこちら → yuka1984 アンジェリコファンサイト参加中 続きを見る ['close']
こんばんは/blog/ucs/img/char/char3/047png" width="24"> 早いものでもう11月、今年も残りあと2か月になりましたね!この前年賀状書いたばっかりなのに、またそんな季節に… その前に、娘の七五三、息子の誕生日、クリスマス…とイベント盛りだくさんの我が家 体調崩さないように、元気に過ごしたいものです さて、今日は米麹発酵エキスを配合した保湿クリームをご紹介リモイストクリーム<やわ肌タイプ>/明色化粧品様 3種の国産コメ由来成分(米麹発酵エキス、コメ発酵液、加水分解コメエキス)を厳選配合 お肌の奥まで潤いを与えて、しっとりもちもちと触り心地の良いお肌にしてくれます 合成香料合成着色料不使用、日本製カンゾウエキス配合のため、ほんのりクリーム色鼻を近づけるとちょっと匂うかな…!?でもほとんど気にならないレベル 少しこっくりしたテクスチャー 伸びはまあまあいい方ですマッサージするように肌に馴染ませると、すっごいしっとり肌にクリームを塗った左手と塗っていない右手の触り心地の違いにびっくり 左手のしっとり感が気持ちよくて、ずーーーっと触っていたくなるレベルソッコーで右手にも塗りました(笑) しっとりだけど、べたべた嫌な感じがしないので、保湿クリームでべたべたするのが苦手な人におすすめです そしてこのクリーム、顔も含めた全身に使えるのがうれしい 手のひらに乗るくらいの小さめのジャーなので、携帯に便利 これからの季節、乾燥が気になるので、バッグに入れておくと安心です プチプラなので、乾燥が気になるときに惜しみなく使えるのも高ポイント 今回使用したのはやわ肌タイプなので、使い続けることで少しずつ肌がふっくらしていくといいな 素敵な商品との出会いに感謝 明色化粧品(桃谷順天館グループ)ファンサイト参加中 続きを見る
こんにちはp/blog/ucs/img/char/char3/087png" width="24"> 風邪が流行ってますね… うちの子どもたちもずーーーっと鼻水出てて、なかなか治らずでも元気はあるので、お出かけしようとした矢先に娘リバース お出かけはキャンセルになり、ショックを受けた兄は大号泣 来週は七五三があるので、それまでに元気になりますように…皆さんも体調にお気を付けくださーい さて本題 2ステップでスキンケア完了しっとり肌が手に入る保湿クリームを紹介しますpour moi 保湿クリーム/日本盛様 「日本盛はよいお酒」のCMでおなじみの日本盛様が基礎化粧品を作っていることを初めて知りました 日本酒酵母×乳酸菌のW美活エキス配合で、眠っていた素肌のチカラを目覚めさせる 肌をいきいきを弾ませる浸透型成分が活躍 だから、保湿とエイジングケアの両方をかなえてくれるクリームです 保湿クリームとありますが、クリームよりももっとみずみずしい感じ ちょっともちっとしたジェルに近いです スパチュラがついているので、最後まで衛生的に使えるのも高ポイント スパチュラですくってみると…プルプルしてて、いかにも肌が喜びそう 肌に乗せると、すーっと伸びてなじむのも早い 保湿クリームはべたつくから苦手…って人でも、これなら大丈夫肌がピーンと張った感じ、お分かりいただけるかと思います 今回は保湿クリームだけを使用させていただきましたが、お手入れとしては、化粧水の後にこのクリームを使うだけでOK 乾燥とか気になるけど、化粧水やら乳液やらクリームやら美容液やら…って重ね付けするのは面倒だしお金もかかる だから、2ステップでこのしっとり感が手に入るのはうれしい べたつかないので、メイク前に使ってもメイクの邪魔をしない 18ページにも及ぶブランドコンセプトブックからも日本盛さんの本気度が伝わってくる 「シンプル&リッチなスキンケア pour moi」、使い続けた後のお肌の変化が楽しみです 素敵な商品との出会いに感謝 pour moi(プモア)ファンサイト参加中 日本盛株式会社 続きを見る
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