りずさんのプロフィール

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りずさん

コスメと文具が好きな主婦です。
Instagramにて、手帳、ネイルなどの投稿をしています。
モニター投稿はできるだけ綺麗な写真を使って丁寧にさせていただきます。
よろしくお願いします。

■Instagram
@liznyan_0000

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

[2023-09-03 09:52:40]

❁︎❁︎❁︎ 秋の夜活アイテム ❁︎❁︎❁︎ 最近ようやく夜涼しくなってきて、過ごしやすくなってきましたよね🥳 でも、この朝夕の寒暖差は、ストレスや自律神経の乱れの原因になるんだとか……💦 充実した秋を過ごすためには、夜にしっかり休むことが重要☝️ そこでおすすめなのが、再春館製薬さんの「養生薬 続きを見る

[2023-08-30 09:43:20]

❁︎❁︎❁︎ 今日の朝ごはん ❁︎❁︎❁︎ 🌸チーズハムトースト 🌸フルーツ(🥝🍇) 🌸イチゴスムージー 久しぶりに朝のんびりできたから、しっかり栄養を取れるカフェ風な朝ごはんを作ってみたよ🍞 朝からしっかり食べると1日元気が続く気がする🥰 今朝のメニューのワンポイントは「玄米酵素🌾」 株式 続きを見る

[2023-08-03 11:34:28]

⁡ ❁︎❁︎❁︎ 糖化ストレス対策サプリ ❁︎❁︎❁︎⁡⁡ ⁡⁡⁡ ⁡井藤漢方製薬さんの「リフトッププロテオグリカンマンゴスチン」をお試しさせていただきました😊⁡ ⁡⁡ ⁡お肌のために、紫外線や乾燥対策はしっかりしていたけれど、糖化対策はどうすればいいのかわからなかったので、サプリで対策できるのは手 続きを見る

[2023-03-29 15:48:20]

スコーン焼きました😊😊⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ #スコーン #お菓子作り #おうちカフェ #おうちカフェごっこ #もちマス⁡ ⁡#野菜をMOTTO #母の日 #スープ #monipla #monmarche_fan

[2023-03-28 15:37:28]

❁︎❁︎❁︎ 手帳好きの春の夜ルーティン ❁︎❁︎❁︎ 3月🌸は少しずつ春が近づいてきて心地いい季節だけど、年度末で毎日バタバタしがち💦 だから寝る前🌃の自分時間には、できるだけのんびり過ごすことを心がけてるよ🦥 のんびりお風呂🛀に入ってスキンケアした後は、手帳timeで1日を振り返り温かい 続きを見る