りずさん
コスメと文具が好きな主婦です。
Instagramにて、手帳、ネイルなどの投稿をしています。
モニター投稿はできるだけ綺麗な写真を使って丁寧にさせていただきます。
よろしくお願いします。
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@liznyan_0000
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[2023-09-03 09:52:40]
❁︎❁︎❁︎ 秋の夜活アイテム ❁︎❁︎❁︎ 最近ようやく夜涼しくなってきて、過ごしやすくなってきましたよね🥳 でも、この朝夕の寒暖差は、ストレスや自律神経の乱れの原因になるんだとか……💦 充実した秋を過ごすためには、夜にしっかり休むことが重要☝️ そこでおすすめなのが、再春館製薬さんの「養生薬 …続きを見る
[2023-08-30 09:43:20]
❁︎❁︎❁︎ 今日の朝ごはん ❁︎❁︎❁︎ 🌸チーズハムトースト 🌸フルーツ(🥝🍇) 🌸イチゴスムージー 久しぶりに朝のんびりできたから、しっかり栄養を取れるカフェ風な朝ごはんを作ってみたよ🍞 朝からしっかり食べると1日元気が続く気がする🥰 今朝のメニューのワンポイントは「玄米酵素🌾」 株式 …続きを見る
[2023-08-03 11:34:28]
❁︎❁︎❁︎ 糖化ストレス対策サプリ ❁︎❁︎❁︎ 井藤漢方製薬さんの「リフトッププロテオグリカンマンゴスチン」をお試しさせていただきました😊 お肌のために、紫外線や乾燥対策はしっかりしていたけれど、糖化対策はどうすればいいのかわからなかったので、サプリで対策できるのは手 …続きを見る
[2023-03-28 15:37:28]
❁︎❁︎❁︎ 手帳好きの春の夜ルーティン ❁︎❁︎❁︎ 3月🌸は少しずつ春が近づいてきて心地いい季節だけど、年度末で毎日バタバタしがち💦 だから寝る前🌃の自分時間には、できるだけのんびり過ごすことを心がけてるよ🦥 のんびりお風呂🛀に入ってスキンケアした後は、手帳timeで1日を振り返り温かい …続きを見る