ジャスミンさんのプロフィール

お家deランチ　～温かいおうどん～ [2018-02-05 15:05:47][ブログ記事へ]

タイトル下ブログジャンルランクイン情報 > この冬は特別寒いような気がします   またも寒波が…   甥…弟くんは元気に回復して今日から学校 薄っすら雪が積もり、チラチラ降る中…歩いて登校   子供は風の子だけど、病み上がりには何だかかわいそうです   元気に登校したかな     ながらで聞いた朝のTV インフルエンザA型B型 通年は時期がずれて流行り始めるけど、今年はAもBも同時進行で重なってるとか 去年、インフルエンザが早い時期から出始めた影響もあるかもとか   一度インフルになっても型が違えば ２回目インフルになる可能性があるのは聞いていましたが   A型　→　A型　/　B型　→　B型　 同じ型でも再びインフルになってしまう可能性があると 知りませんでした     免疫力UPうがい手洗いマスク欠かせません 完璧とはいかないかもしれませんが、予防に越したことはない…最善策を   ヨーグルトも効果があり、３か月前から継続すると効果に繋がるそうです 花粉にも良いと言われてたような気もします   良いと見聞きした事、まずは実践してみたい 自分に合えば継続していきたいなぁ   朝食は主にプレーンヨーグルト…先日のブログにも書いたかな   『お腹空かない？』と聞かれるけど もう長年の習慣　　逆に食べ過ぎると調子が狂うかも   旬の果物やグラノーラはちみつetc　時々によりトッピングを変えていただきます   日々のヨーグルト効果かどうか 今回、我が家で休養していた甥のインフルエンザ うつらなくてホッとしています         お家deランチ   具沢山おうどん   ほうれん草ゆでたまごウインナーハムとろろ   冷蔵庫にあるものを具材にしてみました ほんの少しだけですが　ひと手間加えて お野菜も入りボリューム満点でした ゆでたまごは…手抜きをして丸ごと   七味をかけて　体の中からポカポカ 特に、寒い季節や体調不良の時にはおうどんがピッタリ   美味しくいただきました　　ご馳走さまでした         モニター応募   ＜現品＞青森県産熟成黒にんにく「黒青森」 200gモニター【25名様】   慢性的な疲れ肩こり便秘気味…どれも当てはまります 健康第一、体に善いもの積極的に摂り入れたいです     ★新商品★新感覚の美味しさ【ココアココナッツ煎】15名様！   新商品　楽しみです お店に行くと食べたい商品ばかりで、あれもこれも　ついつい手が 　     10名様に！！【マクロビオティックケーキ　リッチガトーショコラ】モニター募集！   乳製品アレルギーのある方にも嬉しいスイーツ ６ピースにカット済み食べたい分だけ解凍 食べたい時にすぐ食べられるって嬉しくなります 続きを見る ['close']