のま。さんのプロフィール

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のま。さん

facebookやインスタでは女性との繋がりが多くあります。
綺麗な写真を心がけて丁寧にレポートしたいと思いますのでよろしくお願いいたします。

投稿履歴一覧

[2020-05-14 23:54:59]

皆さま、罪悪感少ないスイーツです！！ 1食で良質なたんぱく質30gと亜鉛6mgを摂ることができるプロテインパンケーキミックスがありましたよー特徴☟ ①ホエイとカゼインを使用したハイブリット配合の2種プロテイン！ ②グルテンフリー！砂糖不使用！甘い物を控えている時でも、ジムで …続きを見る

[2020-05-10 23:47:24]

緊急事態宣言が延長となり、休校、休園も延長の中、どう過ごしてますかー？！我が家も小学二年生と年長がおりましてまぁ、大変な毎日ですでも医療職なので仕事は完全には一日中は休めず、合間合間に家に帰りつつ仕事をしていますその間に活躍するのがこのコミュニケーションロボットのボッコ …続きを見る

[2020-05-05 19:48:37]

先日も投稿したこのコードレスのマイボトルブレンダー、優秀でヘビロテ！今日はジュースじゃなくて、バジルソース✨ ソース、ドレッシングも簡単に作れるし大きさちょうどいいし、洗いやすいしバジル（計ってみたら茎ありで22gだった）オリーブオイル50cc 塩　小さじ1位（て、て、適当、 …続きを見る

[2020-05-04 22:48:30]

これめちゃ便利コードレスマイボトルブレンダーなんとブレンダーがコードレス！そのままボトルとして飲める！お手入れ超簡単氷オッケーコードレスやから出先でプロテインドリンクや、会社でふわふわのカフェオレ、朝食に簡単にスムージー、ドレッシング、私は今日は …続きを見る

[2020-05-03 17:45:05]

❇︎❇︎ 【Hula girl 】のフワシャンプーとトリートメントこのシャンプーandトリートメントの仕上がりは『ふわっ感』いつもはどっちかというとツヤツヤタイプを買うんやけど、今ショートでふわっも感でもいいのかなぁと使ってみた！これほんとふわっとさせたい人、ハリ、コシ無い人 …続きを見る