あゆみさんのプロフィール
あゆみさん
■Instagram
@aym_kitchen
投稿履歴一覧
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カキコミ
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ブログ
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画像
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動画
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インスタグラム
[2019-07-04 07:36:35]
朝ごはんお刺身で海鮮丼🐟
#鎌田醤油 #だし醤油 を使っています
だしの香りがしっかりしててごはんが進む！
#鎌田醤油だし醤油 #monipla #kamada_fan #おうちごはん #おうちカフェ #朝ごはん #朝食 #クッキングラム #デリスタグラマー #自炊
[2019-07-01 07:42:11]
朝ごはんみずたたき、おかひじきとナメコの味噌汁、とうもろこし🌽
みずたたきは#365methods #バイカラーまな板 を使ってつくりました
安定感抜群なので一心不乱にたたけます(笑)
抗菌なのもうれしいところでした
たくさんみずたたき作ったのでしばらく食べ放題だしあわせ
…続きを見る
[2019-06-26 07:48:01]
朝ごはん祖母が自家栽培のいちごでジャムを作ってくれたのでバケットにつけて🥖
果肉ごろごろ入ってておいしかった
ダイエット始めて2ヶ月弱
気持ち程度の食事制限と毎日のブートキャンプで、体重は少ししか減ってないけど、なんと体脂肪率が8u0025も下がった(笑)
目標はまだまだ遠いので、#井藤漢
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[2019-05-10 07:13:19]
朝ごはんもりもりサラダに納豆ごはん
サラダには#GOYA #エキストラバージンオリーブオイル とクレイジーソルトをかけています
とてもフルーティーでいくらでも野菜が食べられそうです😊
金曜日！1週間長かった
#ゴヤ #GOYAオリーブオイル #monipla #goyao
…続きを見る
[2019-05-09 20:16:26]
夜ごはん
#宅配食 #健康お食事セット でぱぱっと
ダイエット中なので食べませんが、これにご飯がついてなんと400キロカロリーなのでびっくり👀
味も普通においしくて、ダイエット中じゃなくても食べたいくらいでした(笑)
仕事終わりにブートキャンプ1時間やってへとへとビール飲みた
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あゆみさん
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@aym_kitchen
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[2019-07-04 07:36:35]
朝ごはんお刺身で海鮮丼🐟 #鎌田醤油 #だし醤油 を使っています だしの香りがしっかりしててごはんが進む！ #鎌田醤油だし醤油 #monipla #kamada_fan #おうちごはん #おうちカフェ #朝ごはん #朝食 #クッキングラム #デリスタグラマー #自炊
[2019-07-01 07:42:11]
朝ごはんみずたたき、おかひじきとナメコの味噌汁、とうもろこし🌽 みずたたきは#365methods #バイカラーまな板 を使ってつくりました 安定感抜群なので一心不乱にたたけます(笑) 抗菌なのもうれしいところでした たくさんみずたたき作ったのでしばらく食べ放題だしあわせ …続きを見る
[2019-06-26 07:48:01]
朝ごはん祖母が自家栽培のいちごでジャムを作ってくれたのでバケットにつけて🥖 果肉ごろごろ入ってておいしかった ダイエット始めて2ヶ月弱 気持ち程度の食事制限と毎日のブートキャンプで、体重は少ししか減ってないけど、なんと体脂肪率が8u0025も下がった(笑) 目標はまだまだ遠いので、#井藤漢 …続きを見る
[2019-05-10 07:13:19]
朝ごはんもりもりサラダに納豆ごはん サラダには#GOYA #エキストラバージンオリーブオイル とクレイジーソルトをかけています とてもフルーティーでいくらでも野菜が食べられそうです😊 金曜日！1週間長かった #ゴヤ #GOYAオリーブオイル #monipla #goyao …続きを見る
[2019-05-09 20:16:26]
夜ごはん #宅配食 #健康お食事セット でぱぱっと ダイエット中なので食べませんが、これにご飯がついてなんと400キロカロリーなのでびっくり👀 味も普通においしくて、ダイエット中じゃなくても食べたいくらいでした(笑) 仕事終わりにブートキャンプ1時間やってへとへとビール飲みた …続きを見る