あゆみさんのプロフィール
あゆみさん
■Instagram
@aym_kitchen
投稿履歴一覧
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カキコミ
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ブログ
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画像
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動画
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インスタグラム
[2019-06-26 07:48:01]
朝ごはん祖母が自家栽培のいちごでジャムを作ってくれたのでバケットにつけて🥖
果肉ごろごろ入ってておいしかった
ダイエット始めて2ヶ月弱
気持ち程度の食事制限と毎日のブートキャンプで、体重は少ししか減ってないけど、なんと体脂肪率が8u0025も下がった(笑)
目標はまだまだ遠いので、#井藤漢
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[2019-05-10 07:13:19]
朝ごはんもりもりサラダに納豆ごはん
サラダには#GOYA #エキストラバージンオリーブオイル とクレイジーソルトをかけています
とてもフルーティーでいくらでも野菜が食べられそうです😊
金曜日！1週間長かった
#ゴヤ #GOYAオリーブオイル #monipla #goyao
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[2019-05-09 20:16:26]
夜ごはん
#宅配食 #健康お食事セット でぱぱっと
ダイエット中なので食べませんが、これにご飯がついてなんと400キロカロリーなのでびっくり👀
味も普通においしくて、ダイエット中じゃなくても食べたいくらいでした(笑)
仕事終わりにブートキャンプ1時間やってへとへとビール飲みた
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[2019-05-02 12:24:17]
先日つくったメロンパン
焼きたてがめちゃくちゃいいにおいで一瞬でなくなってしまった😅
ついに我が家に#監視カメラ #トーストカム が導入されました！
早速お留守番中に使ってみたら窓辺でうとうと→気が向いたらパトロールしててめちゃくちゃかわいかった😂
スマホでいつでも見られるし、
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[2019-04-23 07:48:46]
週末焼いた食パンをトーストで🍞
スープは#デルモンテ #パント の#ガスパチョ です
野菜のうまみが感じられてパンとの相性ばっちりです
最近暑いので冷製スープがおいしい😂
あと4日で10連休！がんばろう！
#スープ #リコピン #トマト #パン #パン好き #monipl
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あゆみさん
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[2019-06-26 07:48:01]
朝ごはん祖母が自家栽培のいちごでジャムを作ってくれたのでバケットにつけて🥖 果肉ごろごろ入ってておいしかった ダイエット始めて2ヶ月弱 気持ち程度の食事制限と毎日のブートキャンプで、体重は少ししか減ってないけど、なんと体脂肪率が8u0025も下がった(笑) 目標はまだまだ遠いので、#井藤漢 …続きを見る
[2019-05-10 07:13:19]
朝ごはんもりもりサラダに納豆ごはん サラダには#GOYA #エキストラバージンオリーブオイル とクレイジーソルトをかけています とてもフルーティーでいくらでも野菜が食べられそうです😊 金曜日！1週間長かった #ゴヤ #GOYAオリーブオイル #monipla #goyao …続きを見る
[2019-05-09 20:16:26]
夜ごはん #宅配食 #健康お食事セット でぱぱっと ダイエット中なので食べませんが、これにご飯がついてなんと400キロカロリーなのでびっくり👀 味も普通においしくて、ダイエット中じゃなくても食べたいくらいでした(笑) 仕事終わりにブートキャンプ1時間やってへとへとビール飲みた …続きを見る
[2019-05-02 12:24:17]
先日つくったメロンパン 焼きたてがめちゃくちゃいいにおいで一瞬でなくなってしまった😅 ついに我が家に#監視カメラ #トーストカム が導入されました！ 早速お留守番中に使ってみたら窓辺でうとうと→気が向いたらパトロールしててめちゃくちゃかわいかった😂 スマホでいつでも見られるし、 …続きを見る
[2019-04-23 07:48:46]
週末焼いた食パンをトーストで🍞 スープは#デルモンテ #パント の#ガスパチョ です 野菜のうまみが感じられてパンとの相性ばっちりです 最近暑いので冷製スープがおいしい😂 あと4日で10連休！がんばろう！ #スープ #リコピン #トマト #パン #パン好き #monipl …続きを見る