りりさん
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@rika6208
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[2024-07-21 13:09:09]
☀️32℃ 札幌☀️ 「皆さん、体調などお変わりないですか?」 気温の高い日が続いていますね汗だくだく💦 ついついエアコンを使ってしまいます使いすぎると空気が乾燥し、水分が奪われ肌が乾燥するんですよね〜 全身の保湿でぜひオススメしたいのがこちら、、 【うるおう無添加ボディミルク ラスカル …続きを見る
[2024-07-12 00:59:27]
ドイツの老舗ハーブティーブランド 「ポンパドール」シリーズの中から、大人気の 『クールセンセーション』シリーズをご紹介 水出しハーブティーの、みずみずしいフルーツの味と香り✨初めての方でも飲みやすいんです🫖 1ティーバッグを250mlの水に入れて、常温5分待つだけ 🍑ポンパドール クールセ …続きを見る
[2024-07-02 18:04:34]
「腸内フローラ検査の結果が届きました!」 免疫細胞を活性化し、身体を守ったり健康を維持してくれる「腸内フローラ」 この腸内フローラは人それぞれ異なるんです 私は「BRB型」でした この結果を参考に自分にぴったりのグラノーラを頼んでみたよ🤗 大袋のベースグラノーラに選んだ3種類のトッピング …続きを見る
[2024-06-22 09:54:01]
毎日、豆乳のある暮らし 「身体に必要で不足しがちな鉄分、 皆さんはどのように摂取していますか?」 私はマルサンアイさんの豆乳飲料を長いこと愛飲しています1パック200mlで1日分の鉄分が摂れますやさしい プルーンの甘みとやわらかな口あたりがお気に入り それと野菜不足で食物繊維を補い …続きを見る
[2024-05-26 12:31:31]
免疫細胞を活性化し、身体を守ったり健康を維持してくれる「腸内フローラ」 野菜など食物繊維や海藻類を毎日の食事摂り入れて「腸内フローラ」の状態を良い状態に保つ意識をしていますが、腸内フローラは人それぞれ異なるということを知り、以前から気になっていた「腸内フローラ」を検査することにしました✨@body …続きを見る