1216-di5my3.88さんのプロフィール

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投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

[2018-10-08 22:47:49]

 今日も1時間くらいジム活いま🐽✨ もうすでに疲れたのでクールダウン にバイク漕いでまーす🚲ぶんぶん   ✅レッグプレス 30 ✅ラットプルダウン 30 ✅アブドミナルクランチ 30 ✅フィットネスバイク 10分 ✅クロストレーナー 30分 ✅フィット 続きを見る

1年間で

[2018-09-19 12:26:33]

2歳2ヶ月のときと3歳3ヶ月のときです 身長は大きくなり、体重も増えました!

[2018-07-21 23:10:45]

 体重変わらなくて体重計壊れてる かと思ったけど、増えてると思う ときしっかり増えてる腹立つ😂  最近やっぱベースアップしてる😐 58㎏なんて1年前くらいの体重と あまり変わりないじゃーん🐷💥    ✅HIIT ME FIT 8weeks week4③ 続きを見る

[2018-06-15 22:44:52]

 #ダイエットチャレンジ2018夏 24日目    モチベーション、戻ってきたような 戻ってきてないような…( ˙˙ )☁️  今日はお仕事お休みだったから用事 済ませた後にトレーニングしたよ✊   ✅腕上げ ✅マウンテンクライマー HIIT 続きを見る

[2018-05-17 23:23:54]

 5連勤も折り返し地点にきました🙂✨ 忙しいなりに、頑張ってます😎🙌☀️    今日のお腹はこんな感じでした(°_°)💡 一時よりはマシだけどまだまだ…🌧 こないだ載せたときよりいいよね?←  最近は気を抜くとアブクラがなくなる ので、お菓子気を付けてま 続きを見る