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ちゃーちゃんさん
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こんばんは午後から雨が降り続けてるけど、明日には止みそうです衣付きチキンカツが割引きになってたから買って来ましたパン粉を付け足して、中までじっくり揚げましたチキンカツです胸肉だけど、しっとりして柔らかくてコスパがありますよぉ糸こんにゃくをしっかり炒めました長ひじきともやし、ソーセージを加えてさらに炒めましたひじきともやしのカルボナーラ風ですオリーブオイルで炒めて、マヨネーズとコンソメ顆粒、おろしニンニク、塩コショーで味付けしました野菜をしっかり摂りましょうレンコンとキャベツ、大根、ツナをボウルに入れましたレンコンとキャベツのサラダですレンコンとキャベツ、大根がシャキシャキしてとっても美味しかったですチヌの塩焼きです食感はタイと似てて美味しいんですよねわかめのお味噌汁ですこんな感じですチキンカツは少なかったけど、他のおかずをたくさん作ってたから満足出来ましたさてさて、独り言です「玉露園」様の「濃いグリーンティー」のお試しをさせていただきました何と「玉露園」様は、元祖インスタント飲料の「こんぶ茶」を世に出して103年目の老舗なんですよぉ封を開けると、抹茶の良い香りが広がりますどうしてかって？？？ それはね国内産宇治抹茶を原料の20％配合して、しかも100％国内産原料を使用しているグリーンティーだからなんですまずは水で溶かせてみました溶けたけど、水だと完全に溶けるのにはちょっと時間がかかるから、少量のお湯で溶かしてからの方が綺麗に溶けると思いますお次はヨーグルトに乗せてみました毎日ヨーグルトにシリアルと青汁、黄な粉を混ぜて食べてるんです抹茶の味がしっかりしてるし、甘みも強くないから私好みですねぇおうち時間が大切になったこの時期に、高級な抹茶を手軽に味わってみませんか？玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中年齢とともに体力も少しずつ減少するけど、まだまだ元気で過ごしたいです【注目成分ミルクグロブリン！】免疫ミルクのモニター募集！“＼(^o^)／”皆様の「ぽちっ」が、ゆいっちょんの元気の源です順位が上がると、「よーし、料理を頑張って作るぞ！」って元気が出るので ブログに来ていただいた記念に、よかったら「ぽちっ」と押してくださいね！ 家庭料理 ブログランキングへ「倹約節約！工夫しているな！」って思ったらこちらを 「ぽちっ！」にほんブログ村ゆいっちょんは、とってもうれしーな！ 感謝します！ 続きを見る ['close']
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こんばんは今日は風が強くて、ちょっと肌寒い感じがします暖かかったから、昨日は冷しゃぶにしました豚肉を茹でて、玉ねぎとわかめ、レタスと一緒に大皿に盛りつけて、焼き肉のたれをかけて食べました焼きそばが割引きになってたから買って来ましたホットプレートを出して、キャベツともやし、ニンジン、野蒜と一緒に焼きそば麺を炒めましょう冷奴です刻みネギをたっぷり用意しました鯛の塩焼きです頂いてからそんなに日が経ってないから、しっとりして柔らかくてとっても美味しいかったですネギとわかめのお味噌汁ですこんな感じです焼きそばは熱々出来立てが食べたいからいつも全体写真は出来る前の写真を撮って、あとから出来上がった写真を撮るようにしてますさてさて、独り言です新聞紙に挟んで重しをしてた四つ葉と五つ葉、六つ葉は、何とか綺麗に押し葉にしました折角だから全部をラミネートフィルムで挟みましたよぉこうしておけばいつまでもキレイに保存できるし、好きな形にカット出来るしね料理は毎日するから、軽くてこびりつかないフライパンでストレスフリーで楽しく調理したいなぁ軽くて強いフライパンのブログorインスタ投稿モニター20名様募集！“＼(^o^)／”皆様の「ぽちっ」が、ゆいっちょんの元気の源です順位が上がると、「よーし、料理を頑張って作るぞ！」って元気が出るので ブログに来ていただいた記念に、よかったら「ぽちっ」と押してくださいね！ 家庭料理 ブログランキングへ「倹約節約！工夫しているな！」って思ったらこちらを 「ぽちっ！」にほんブログ村ゆいっちょんは、とってもうれしーな！ 感謝します！ 続きを見る ['close']
こんばんは今日は1日中曇り空で、久しぶりに寒く感じました鮭の白子が割引きになってたから買って来ました豆腐と一緒に鍋に入れて、最後にネギをたっぷり入れました白子と豆腐の煮物ですネギをたっぷり入れたら、香りも彩もグンとアップしますしばらく忙しくて久しぶりにつくしを採りに行ったけど、ほとんど生えてなくてもうこの春のつくしはホントおしまいだわ綺麗に洗ってさっと茹でてから、フライパンでごま油で炒めましたつくしのきんぴらですたくさん採れた時に保存袋に入れて冷凍したけど、作ってすぐに食べるつくしはこれが最後になりました野蒜味噌です春の味を楽しんでますよぉカレー2日目ですとろみが出て、味もしっかり落ち着いた感じがしますねぇわかめのお味噌汁ですこんな感じですつくしに野蒜春は美味しい物がたくさんあって嬉しいですさてさて、独り言です野蒜ってご存じですか？ 私は他のブロガーさんが紹介されてたのを見て初めて知りましたニラに似てる味だから美味しそうだし！って事でそれから毎年採りに行くようになりました大きいサイズの野蒜は、何と45センチもあるんですよぉ！！！つくしは袴を取るのにめちゃ時間がかかるけど、野蒜もここまで綺麗にするのはつくしと同じくらい時間がかかって大変なんです緑の葉っぱの部分はみじん切りにして、炒め物や汁物にさっと使えるようにして、袋に入れて冷凍しましたさっそく野蒜味噌を作りました熱々ご飯に乗せたり、冷奴に乗せても美味しいんです野蒜は栄養がたっぷりで、カリウムを非常にたくさん含んでいますよぉナトリウム（塩分）を排泄したり、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあって、高血圧にも効果があります他にも骨を生成する上で欠かせない成分のカルシウムやマグネシウム、リン、鉄分等ミネラルも豊富で、骨を丈夫にして健康を維持してくれるんですそれと、胃腸を丈夫にし体を温める効果があると言われてます色んな栄養が含まれてる野蒜とっても美味しいです 続きを見る ['close']
こんばんは朝から気温が高くて、薄着でも大丈夫でした姿勢は自分ではなかなかわからないですよね「住友ゴム工業株式会社」様の「 ナチュアシスト アンクル丈 」のお試しをさせていただきましたカラーは「モカベージュ」と「ブラック」の2色で、私がお試しさせていただくのは「モカベージュ」で、サイズは「SM」です前から見るとこんな感じで後ろはこんな感じになってます住友ゴムの特許技術で、こんな風に骨盤ベルトが一体型してるインナーウェアが出来上がりました！ 「ナチュアシスト アンクル丈」は、履くだけで体幹＆筋肉をサポートしてくれて、きれいな姿勢を保ってくれるんです裏返すとこんな感じになってます前後のサポートパネルは熱接着剤加工で、しかも切りっぱなし素材使用！ 縫い目が少なくて、縫い目部分もフラット縫製で、肌に当たる感じがないからとっても気持ち良いんです素材は吸水速乾で蒸れにくくてサラッとしてるし、薄手でごわごわしてませんよぉ洗濯表示は転写プリントだから、肌に当たらなくて良いですねさらっとした生地だから、寒い時期はヒヤッとするけどすぐ慣れました(笑)注意書き通りに履いてから、その上にピタッとするレギンスパンツを履いてみましたモカベージュだから、薄いカラーのパンツを履いても透けないし、スッキリしたシルエットになってます「ナチュアシスト」は、骨盤周りの筋肉をサポートしてバランスを整え、頑張り過ぎている筋肉を楽にしてくれて、上半身と下半身を繋ぐ “腸腰筋”をサポートし体幹を安定させてくれるんだって骨盤メッシュベルトが骨盤を優しく包んでくれるし、締め付けはほとんど気にならないから、仕事やお出かけの時はつも履いて行こうと思います住友ゴム工業ナチュアシストファンサイト参加中早く調理が出来るように、あらかじめジャガイモとニンジンをレンチンしておきました糸こんにゃくをしっかり炒めてから、豚肉と玉ねぎ、ジャガイモとニンジンを加えました肉じゃがです甘辛い味付けにしてるから、ご飯にもビールにも合いますよぉ冷凍してたカニカマを取り出しました豆腐と一緒に鍋に入れて、麺つゆとみりんで味付けしました豆腐とカニカマの煮物です仕上げにネギを入れて、彩を良くしましたカツオのたたきです画像はないけど、いつものようにスライスした玉ねぎをたっぷり用意しましたキャベツとカニカマの卵とじです大根とわかめのお味噌汁ですこんな感じです久しぶりの肉じゃがだったから、みんなたくさん食べました“＼(^o^)／”皆様の「ぽちっ」が、ゆいっちょんの元気の源です順位が上がると、「よーし、料理を頑張って作るぞ！」って元気が出るので ブログに来ていただいた記念に、よかったら「ぽちっ」と押してください ね！ 家庭料理 ブログランキングへ「倹約節約！工夫しているな！」って思ったらこちらを 「ぽちっ！」にほんブログ村ゆいっちょんは、とってもうれしーな！ 感謝します！ 続きを見る
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