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ちゃーちゃんさん
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こんばんは昨日から2日続けて蒸し暑くて、7分袖を着てたら汗だくになりましたまた半袖に逆戻りですね野菜がまだまだ高いけど、よく使う食材は高くても買わないと仕方ないですよね牛カルビとキャベツの炒め物ですボリュームたっぷりで、息子達は大喜びでした生おからをレンチンして、牛乳を入れてしっとりさせましたマカロニとミックスベジタブル、玉ねぎ、ハムをボウルに入れましたおからサラダですフワフワした食感で食べやすいし、カロリーが低いし、食物繊維が豊富で、とってもヘルシーなおかずです庭に生えてるニラを採って来ました豆腐と麩、天かすと一緒にフライパンに入れて、ごま油で炒めました豆腐と天かすの炒め物です麺つゆと鶏がらスープの素、おろしニンニクで味付けしましたさんまの塩焼きの写真を撮り忘れてしまいました（汗）キャベツとわかめのお味噌汁ですこんな感じですたくさん作って、みんなでお代わりをして、にぎやかな夕食になりましたさてさて、独り言です我が家はいつも、ドラマや映画などテレビで放送されたものは録画して、時間があるときゆっくり見ることにしてるんですよね先日「それぞれの断崖」の最終回を見ました遠藤憲一さんと田中美佐子さんが好きだから見てたんだけど、何と途中からあり得ない展開になってきて、そのたびに私は「何これ？ 絶対こんなことって起こり得ないわ」と不快感が！途中で観るのをやめようと思ったけど、最後がどうなるか気になったから一応最終回まで見ましたよぉうん、最近色々ドラマを見てるけど、こんな内容って現実では考えられなくて、ちょっと納得がいかなかったですエンケンさんや田中美佐子さんの演技は良いんだけど、やっぱり話の内容がどうもついていけなかったわ毎日ウォーキングをしてる私にぴったりです！スムーズな歩行をサポートメッシュ調で汗ばむ季節も快適軽快ウォークボトム“＼(^o^)／”皆様の「ぽちっ」が、ゆいっちょんの元気の源です順位が上がると、「よーし、料理を頑張って作るぞ！」って元気が出るので ブログに来ていただいた記念に、よかったら「ぽちっ」と押してください ね！ 家庭料理 ブログランキングへ「倹約節約！工夫しているな！」って思ったらこちらを 「ぽちっ！」にほんブログ村ゆいっちょんは、とってもうれしーな！ 感謝します！ 続きを見る
こんばんは今日は仕事が終わってから、車で色々用事で出かけて超忙しかったです糸こんにゃくをしっかり炒めてから、豚肉と玉ねぎ、ネギを加えました醤油とみりん、酒、砂糖、七味で味付けしました豚肉とネギの甘辛炒めです糸こんにゃくはかさ増しには最高の食材で、しかも身体に優しいですよね長いもが奉仕品コーナーに並んでたから買ってきましたわかめと玉ねぎ、モズク、ちくわをボウルに入れて、ポン酢と砂糖で味付けしました長いもとモズクの酢の物です長いもがシャキシャキしてて、モズクと一緒にするっと口に入りますよぉ前日作ったかぼちゃサラダを少し残してました春巻きの皮を広げて、かぼちゃと千切りキャベツ、ミックスチーズを乗せて巻いて閉じました春巻きですかぼちゃサラダ入りと、ソーセージチーズ入りの2種類を作りましたタイの塩焼きですこれは主人だけが食べましたわかめのお味噌汁ですこんな感じです春巻きはいつも残り物を包むけど、主人も息子達も大好きなんですさてさて、冒頭にも書いた通り、これから夕食準備をするから、今日はこれでおしまいです↓脂がのったサバって最高ですよねそのまま食べても良いし、他の食材とのコラボも美味しい♪【120名様】新商品さば缶！モニター募集“＼(^o^)／”皆様の「ぽちっ」が、ゆいっちょんの元気の源です順位が上がると、「よーし、料理を頑張って作るぞ！」って元気が出るので ブログに来ていただいた記念に、よかったら「ぽちっ」と押してください ね！ 家庭料理 ブログランキングへ「倹約節約！工夫しているな！」って思ったらこちらを 「ぽちっ！」にほんブログ村ゆいっちょんは、とってもうれしーな！ 感謝します！ 続きを見る ['close']
こんばんは仕事から帰ってすぐ、冷蔵庫から取り出した冷えた水を飲むと、幸せ気分！ 生き返りますよぉbr>鶏もも肉が特価だったから買って来て、食べやすい大きさにカットして、水溶きてんぷら粉→パン粉の順につけて揚げました次に、ナスを水溶きてんぷら粉にくぐらせて、パン粉を付けて揚げました水溶きてんぷら粉とパン粉が少し余ったから、もう一つ、ソーセージも揚げようっと！ソーセージは片面だけに付けて揚げました鶏肉のフライですナスのフライです下手の部分はキュウリと一緒に辛子漬けにしました ソーセージのフライです色んな種類のフライを上げて、とっても豪華になりましたキャベツとソーセージをフライパンに入れて炒めました茹でたパスタを加えて、さらに炒めましたカルボナーラですカルボナーラと言っても、卵や生クリームを使ってない”なんちゃってカルボナーラ”だけど、カロリーも材料費も低くて、しかもコクがあってまあまあの味です久しぶりに太もやしを買って来て、さっと茹でました麺つゆと鶏がらスープの素、ごま油、砂糖で味付けしましたわかめともやしのナムルです鶏そぼろを少し入れただけで、食感が変わって美味しかったですぶりのアラの塩焼きです買ってから少し時間が経ってるけど、脂は十分あって柔らかくて美味しかったですよぉわかめのお味噌汁ですこんな感じです食卓がいっぱいになるくらい、たくさんのおかずが並びましたさてさて、独り言です晴れた日がずっと続いてますねお盆当たり前晴れてくれたら、お出かけもしやすいんだけど、あまりお天気が続くと、突然ゲリラ豪雨になったりしないのか、ちょっと心配ですカンカン照りの暑さでも良いから、お出かけする時には絶対に雨は降って欲しくないなぁ雨だと服や靴が濡れるし、傘を持って歩かないといけないし、行き先を変更する可能性も出てくるし、景色の魅力が半減するし、影響は大きいです天気予報を見ると、毎日晴れマークが続いてますこの天気予報を信じても良いのね？？？ いや、信じたいと思います身体をほぐしてくれて、しかも電源なしだから、どこでも出来て便利ですシューズの色に関するアンケートキャンペーン“＼(^o^)／”皆様の「ぽちっ」が、ゆいっちょんの元気の源です順位が上がると、「よーし、料理を頑張って作るぞ！」って元気が出るので ブログに来ていただいた記念に、よかったら「ぽちっ」と押してください ね！ 家庭料理 ブログランキングへ「倹約節約！工夫しているな！」って思ったらこちらを 「ぽちっ！」にほんブログ村ゆいっちょんは、とってもうれしーな！ 感謝します！ 続きを見る ['close']
こんばんは昨日の夜は久しぶりにひんやりしたから、網戸を閉めて寝ました冷凍室から豚肉とシメジを取り出してざく切りにしたキャベツを加えて、さらに炒めました豚肉とキャベツ、シメジの炒め物です醤油とみりん、酒、砂糖、七味で味付けしました鶏ミンチを色が変わるまで炒めてから豆腐を加えて、さらに炒めました麻婆豆腐です刻みネギをたっぷり加えてたから、ネギの香りが全体に広がってます玉ねぎとソーセージを炒めて、ミックスチーズを乗せてレンチンしました（これは、レンチンする前の写真です）早い時間にチンするとチーズが硬くくなるから、食べる前にレンチンしましたヒラの塩焼きですお腹には卵がそれもパンパンに入っててとっても美味しかったです身が入ってないけど、ぶりのアラのお味噌汁ですこんな感じです脂がのってるヒラに感動主人だけじゃなく私も息子達も少しずつ食べましたさてさて、独り言です今朝大きなニューズにびっくりしましたジャニーズ事務所に所属してたメンバーって、今までたくさんいるんですねびっくりしたのが、俳優のあおい輝彦さんって、初代のジャニーズだったんですね確かに、若い頃の映像を見るとめちゃ格好良いです！私の時代では「たのきんトリオ」かなぁ私は3人ともイマイチだったなぁたのきんトリオのファンの皆様、これはあくまで個人的な意見です（汗）シブがき隊は歌が良いし、もっくんが歌がうまくて格好良かったから好きだったかも少年隊もダンスがキレッキレで格好良かったですよねTOKIOも歌が良くて、長瀬君の声と顔が大好きKinKi Kidsの剛君の歌のうまさに脱帽！ 段々おばさんになってきて、Hey! Say! JUMPぐらいから聴かなくなりましたねぇ嵐はめちゃ人気があるし歌は良いけど、昔からあまりときめきがないですでもジャニーズと言えば、やっぱりSMAP！ 歌が良いし、キムタクがたまらない♪ こんなにたくさんのアイドルを見出したジャニーさんって、先見の明があってホント凄い人ですよねそのまま使えて、とっても便利です【80名様】液切りしないツナ商品モニター募集日用品はいくらあっても嬉しいですね【富士食品★卒業イベント】感謝の気持ちを込めて日用品ギフトプレゼント！“＼(^o^)／”皆様の「ぽちっ」が、ゆいっちょんの元気の源です順位が上がると、「よーし、料理を頑張って作るぞ！」って元気が出るので ブログに来ていただいた記念に、よかったら「ぽちっ」と押してください ね！ 家庭料理 ブログランキングへ「倹約節約！工夫しているな！」って思ったらこちらを 「ぽちっ！」にほんブログ村ゆいっちょんは、とってもうれしーな！ 感謝します！ 続きを見る ['close']
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