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中野麻衣子さん
食べる事、遊ぶ事が大好き
■ブログ バスキュアスパイス | ピーターラブのブログ
■Instagram @maipikobu
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毎日ヨガ通い、バレーボール練習もコンスタントに通っていた時は身体が痛い!なんて事も無かったのに残業で仕事に行けなかったり、途中、途中でエクササイズが抜けると疲れが溜まる/div>それを回避するのにマッサージしてるのに朝起きると筋肉痛さあ、そんな疲れが抜けず今日はいざ!決戦!ママさんバレーボール大会1回戦は不戦勝 2回戦から呆気なく試合終了ほんのちょことしか試合出てないのに何故?背中がつる!こんな事初めて昨日のヨガでフルブリッジなんてしたからかな?午後はヨガ休んで家でゴロゴロエクササイズバレーボールで疲れて予約キャンセル 食事600→BCAA プロテイン1200→お弁当 栄養ドリンク2100→豚汁 海苔巻き体重朝→884夜→889 続きを見る ['close']
ご縁を頂き普段着から何時もお世話になっているニッセンから暖たかインナーlor rgb(255, 0, 0); fontsize xlarge;">ウォームコアを紹介汗や熱を吸収 続きを見る ['close']
昨日は楽しかった!久しぶりの
んーんーんー炭水化物、前より食べなくなったが食べると美味しいまいあさスルリを切らして焦りまくり定時で終わった仕事なのに渋滞でヨガに行けず家で1時間程エクササイズしたがんーんーんーそんな時にモニプラさんで発見した!これモニター募集しました!弛んだ身体を引き締めたい!方!私もですがモニター募集してますよ!【洗うだけぶよぶよお肉スリミングソープ】脚腕みせPRモニター大募集!sakfuwali 公式サイト 続きを見る
ずっと控えていた炭水化物!食べても1日1回3食食べちゃうと食べたい!気持ちが中々抑えきれないv>エクササイズ1900→ヨガ 食事700→サラダ 納豆 キムチ ご飯1200→キムチうどん2100→無し体重朝→882夜→884 続きを見る
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