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ピタヤでヨーグルト♪Agetwell [2018-04-11 23:51:16][ブログ記事へ]

="https//statamebajp/user_images/20180412/00/bambi1101/9c/35/j/o1080081114168875217jpg"> こんばんび Agetwell(アゲル)のピタヤでデザートを作ってみました と言っても、ヨーグルトにピタヤを乗せて、苺やナッツをトッピングしただけです ピタヤとは、ドラゴンフルーツのこと ポリフェノールの一種で抗酸化力の高い「ベタシアニン」を含め、植物繊維、ビタミンB/C、葉酸、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富です 栄養満点のスーパーフルーツとしてハワイで大人気だそう そのピタヤをピューレ状にした物がこちら 有機肥料のみで無農薬栽培したピタヤを急速冷凍したピタヤピューレ 無糖タイプなので、ダイエット中のデザートにも最適です ジュースやヨーグルト等を加えてブレンダ―で混ぜるだけで、簡単にピタヤスムージーが作れます 今回はスムージーではなくデザートに挑戦 ピタヤピューレを冷蔵庫で解凍して、プレーンヨーグルトの上にたっぷりとかけました 苺やナッツ、ドライフルーツ、かぼちゃの種などをトッピングして出来上がり ピタヤの自然の紫色が美しくて、鮮やかでオシャレなデザートになりました 味も最高に美味しくて大満足です 自然の甘酸っぱさが口に拡がり、一口で南国気分になりました ヨーグルトとの相性抜群です 甘さを足していないので朝食にも良さそうです これからもAgetwellのピタヤで美味しく健康的なレシピをたくさん試していきたいです おいしいピタヤヨーグルトごちそうさまでした 思わず「YES」と言いたくなる気配りのコツ1,404円 Amazon 思わず「YES」と言いたくなる気配りのコツ 元エグゼクティブCAが教えるビジネスマナー [ 伴美彩 ]1,404円 楽天 ピタヤならAgetwell（アゲル）ファンサイト参加中 続きを見る ['close']