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[2018-11-21 14:47:44]
#ツカレナイン ちょっとベタなネーミングですが、 わかりやすくて好き❤️ タイトな冬物が好き❤️ 綺麗なラインを作らねば! #代謝アップ で寒さに負けない! #効率よくやるにはサプリ 、 、 、 #宅トレ#アラフォー専業主婦#筋肉付けたい#筋トレ女子#筋トレ主婦#限 …続きを見る
[2018-11-20 15:49:25]
#脚が浮腫む 長年のテーマです 着圧、マッサージ、ジェル色々試してますが、最近はサプリがある! 毎日飲んでいるので、気がつきにくいですが❗️ 脚がむくみにくくなったようなぁ❤️ 靴下の跡も残りにくくなった! 、、 、 、 #アラフォー専業主婦#むくみ対策#デトックス#めぐり# …続きを見る
[2018-11-19 13:26:20]
#食べるオイル 乾燥肌なので、積極的に良質なオイルを食後でとってるつもり🍴 それでも、乾燥する時 #MCT食べるオイル スープや飲み物に入れても味が変わらず、使いやすい❤️ #良質なオイルは積極的に 、 、 、 #美肌作り#食べたもので身体は作られる #アラフォー専業主婦 …続きを見る