ずーもさんのプロフィール

＼ 減塩こんぶ茶 ／ さっき筋トレしててまだまだいける！ってやってたら四十分近くやってました やめどころが分からなくなってプランクでも負荷を感じにくくなってきてヤバイと思った所で辞めました(･_･; ちなみに反り腰のせいでクランチができません…クランチは普通の腹筋の事ですね 調べたら反り腰が原因でお腹に力を入れられずクランチ出来ない方も居るみたいなので、筋力のせいだけにしない様にしましょう さて、私は毎朝ほぼシリアルなんですがそれで気になるのが塩分不足 この暑さ（今日は比較的涼しいですが）で筋トレすると凄い汗をかくので塩分も出ていきます でもどうやってこの季節摂る？ってなった時嬉しいのがこの減塩こんぶ茶 なんでこんぶ茶？というと、これ冷やしたお水でも飲めるからなんです♪ お湯で飲んでももちろん良いし、水で飲むとスッキリホッとする味になります♪ ただ水だとちょっとダマになりやすく結構混ぜないと溶けにくいです しっかり混ぜるときちんと溶けますよ◎ 熱中症予防に普段の水分補給にもオススメです(^▽^) 玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中 玉露園「減塩こんぶ茶」 続きを見る ['close']