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[2023-09-24 06:36:05]
muscle0919 ボディメイクで筋トレをしてますが、関節に負担がかかってしまうのが悩みでした膝や肘に少し痛みがあったりしても、ただの筋肉痛か、良くない悪い痛みの違いがわからずそのうちに筋トレの負荷に慣れたのか、痛みがマシになったり、また痛みがあったり年齢や季節によっても関節の痛みが起こる …続きを見る
[2023-09-23 18:11:52]
muscle0919 ボディメイクをしてますが、年齢を重ねるにつれて、疲れやすかったり、代謝も悪くなってきました食事にも気をつけてますが、栄養バランスを考えるのが難しいですWの健康青汁は、全く癖もなく美味しい味で溶けやすいので、食事の時や間食の時など自分の好きなタイミングで飲めます持ち運びに …続きを見る
[2023-09-23 06:24:20]
muscle0919 "Work hard, see results!" 「努力は必ず報われる」私の大好きで、この言葉を信じてボディメイクしてますサプリにも効果をすぐに求めてはいけない継続する事が大事 #PR #有限会社ルーティ #スクスクのっぽくん #カルシウム #身長 #ビタミンD # …続きを見る